С пристигането на студеното време и зимата зимният чай заема все по-важно място в ежедневието ни. Ще ви стопля в студените дни и ще ви предпази от заболявания. Трябва да се пие превантивно - преди да сме се разболели.
Съставки на зимния чай:
2 супени лъжици от шипка
2-3 супени лъжици зелен лимон
1 супена лъжица градински чай
3 евкалиптови листа
1 пръчка канела
4-5 скилидки кора от половин ябълка
5-6 маргаритки
1 супена лъжица от хибискус
Приготвяне: Всички съставки се смесват в контейнер. В същото време, се слага вода да заври в тенджера. За една чаша вода се слага 1 чаена лъжичка от сместа. Вари се 5 минути, докато материалът се влива в горещата вода. След това се излива в чаши чрез филтриране. Може да се добави и лъжичка мед като подсладител.
Зимният чай е много полезен заради смесицата от подправки и билки, които съдържа. Ето защо, той предпазва организма срещу много заболявания. А Ето някои конкретни ползи от зимния чай:
- Той укрепва имунната система;
- Добро средство е за настинки и зимни заболявания като грип;
- Особено добър е за коремни болки;
- Няма нищо по-добро срещу стрес, умора и слабост;
- Той осигурява защита срещу влошена памет;
- Има успокояващ и релаксиращ ефект;
- Има отхрачващо действие;
- Добро средство е за кашлица и възпалено гърло;
- От полза е за болката в гърдите;
- Помага при недостиг на въздух;
- Облекчава газовете в червата;
- Помага при бронхит.
Пийте този зимен чай през студените дни, за да се предпазите от заболявания.
