Какво ще се случи с тялото ви, ако преминете от кафе към чай

1 от 7 Снимки

1. Тялото ви ще е по-хидратирано


Кафето дехидратира тялото, а чаят има точно обратния ефект – ще поддържа тялото ви добре хидратирано. По-рядко ще ви се вие свят, а кожата ви ще изглежда много по-свежа.

Замяната на кафето с чай е сред най-здравословните избори, които може да направите, а след определено време ще забележите и положителните промени върху тялото си.

Въпреки че през първите дни на замяната може да изпитвате леко главоболие в резултат на абстиненцията към кофеина, здравните експерти съветват да не се отказвате.

Кафето безспорно действа по-стимулиращо на организма, отколкото чая, но при кафето и вредите са по-големи. От консумацията на чай обаче ще имате само ползи.

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (2)

Изпрати
Vladimir Terziyski
Vladimir Terziyski
11.01.2017 15:12
Значи сутрин след закуска - една чаша кафе, следобяд 1 чаша чай. Двете се неутрализират и всичко е 6.
0
0
Лили Петрова
Лили Петрова
08.01.2017 13:45
Не съм съгласна с изказаното мнение в статията, че кафето има неблагоприятен ефект върху организма. Ако се консумира умерено (1-2 чаши на ден) даже е полезно за черния дроб, храносмилането, да не говорим за свойството му да тонизира организма и за антиоксидантното му дейстие.
0
0