Да пречистим червата само за ден!

Пречистване

След обилното похапване покрай Коледните и Новогодишни празници почивните дни и много именници стомахът и нашите черва определено имат нужда от пречистване и почивка.

Защо да не го направим само за ден? За тази цел не са необходими никакви специални и скъпи продукти, нито много време. Тази техника е изключително ефективна и доста лесна.

Ето как да протича и самото пречистване. Необходими са ни: ябълки, цвекло и моркови. Почистваме цвеклото и морковите, а ябълките оставяме с корите.

Настъргани трите продукта се поставят в равни количества в голяма купа, можем да овкусим с малко сол и сок от прясно изцеден лимон. А това е храната за целия ден.

Много е важно, че във въпросния ден не трябва да се консумира нищо друго! По този начин се пречиства стомахът. Естествено трябва да приемаме вода в неограничено количество.

Червено цвекло

Този метод, освен че пречиства червата, предпазва от някой заболявания и набавя на тялото доста голяма доза витамини.

За по-добър резултат може да се прави такъв ден поне веднъж седмично или по два пъти в месеца.

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати