Как да нахраним кожата си

1 от 5 Снимки

1. Киви


Кивито предпазва кожата от бръчки. То защитава кожата и от остаряване. Основната причина е съдържащото се в него голямо количество витамин А и витамин С. Много дерматолози го препоръчват и заради свойствата му да увеличава и подсилва клетъчната тъкан;

Важно е да знаем, че храненето няма за цел единствено да засити глада ни или да задоволи вкусовите ни рецептори. Храната в повечето случаи е източник на основни хранителни вещества, които ни поддържат живи и в тонус.

Някои от минералите и витамините в храната отговарят и за красивия външен вид на нашата кожа, като я подхранват и поддържат тена ни. И в крайна сметка повечето плодове правят точно това - хранят кожата ни.

В галерията горе може да видите няколкото най-полезни храни за нашата кожа с подробно обяснения за това как точно ни помагат.

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати