Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страничните ефекти на джинджифила, за които трябва да знаете

Страничните ефекти на джинджифила, за които трябва да знаете

Лилия  МилковаЛилия Милкова
Иноватор
45633
Джинджифил

Нежеланите реакции на джинджифила до голяма степен се дължат на прекомерната му консумация. Но все пак е важно да ги познавате. Накратко, джинджифил е тази съставка, която се използва широко като подправка и народно лекарство и също така се смята за една от най-здравословните храни.

Джинджърът е многогодишна трева, чиито стъбла растат до метър височина, носещи зелени листа и жълти цветя. Джинджифилът принадлежи към същото семейство като куркума, кардамон и галангал. Произхождайки от тропическите гори в Южна Азия, се смята, че се е разпространил от индийския субконтинент до останалата част на света.

Джинджифилът е по-известен със своите предимства, отколкото със страничните си ефекти. Помага за облекчаване на храносмилателни проблеми и болки. Чаят от джинджифил също има ползи - някои от тях включват засилено кръвообращение и защита от респираторни заболявания. Но всичко, консумирано в излишък, носи странични ефекти.

Научните изследвания предупреждават, че не трябва да се консумира прекалено много джинджифил, докато сте на лечение за понижаване на кръвното налягане. Това е така, защото джинджифилът може да понижи твърде много кръвното и то да стигне до опасни граници.

Ако се приема в големи количества, джинджифилът може да причини диария. Това е така, защото ускорява преминаването на храната и изпражненията през червата.

Въпреки че джинджифил може да намали гаденето при бременни жени, важно е да се отбележи и тъмната страна на билката. Според някои експерти консумирането на джинджифил може да увеличи риска от спонтанен аборт. Това може да не е опасно, ако дозата е под 1500 mg на ден, но все пак се консултирайте с вашия лекар.

Майки, които са загубили значително количество кръв по време на раждане, трябва да се въздържат от джинджифила непосредствено след раждането. Според проучвания някои жени са съобщили за прекомерно менструално кървене по време на приема на джинджифил. Някои експерти смятат, че джинджифилът може да причини кървене поради антиагрегантните му свойства.

Чай от Джинджифил

Когато се приема заедно с други билки като чесън, женшен и червена детелина, той може допълнително да увеличи риска от прекомерно кървене.

Джинджифилът е известен с това, че помага за лечение на диабет. Проблемът възниква, когато се приема заедно с лекарства за диабет. Той може да засили ефектите на лекарството и да причини хипогликемия или прекомерно понижаване на кръвната захар.

Високите дози джинджифил е установено, че не повлияват добре сърдечните заболявания. Хората, които приемат лекарства за кръвно налягане, могат да получат нежелан спад на кръвното. Това може да доведе и до смущения в сърдечния ритъм.

Джинджифиловият чай може да причини определени странични ефекти на храносмилането, макар и леки. Най-често това се отразява върху горната храносмилателна система, причинявайки храносмилателен газ. Замяната на джинджифил с добавки може да бъде решение за този проблем.

Когато се приема в по-високи дози (повече от 4 грама на ден), джинджифилътможе да причини леки киселини. Други възможни нежелани реакции включват разстроен стомах и подуване.

Джинджър

В случай че използвате джинджифил като алтернативно лекарство и имате парене от киселини като страничен ефект, опитайте джинджифил във формата на капсулата, който може да не доведе до странични ефекти.

Според проучване най-честата алергична реакция към джинджифил е кожен обрив. Други алергии към джинджифил включват сърбящи очи, зачервяване и възпаление на кожата. Джинджифилът е много полезен, стига да го приемате в правилните дози и в подходящия момент.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest