Храни и напитки, които ви правят тъжни

1 от 7 Снимки

1. Опаковани ядки


Когато са в пакетче, ядките обикновено са с добавени сол, вкусове, аромати и подправки. Те съдържат високи нива на натриев и мононатриев глутамат. Комбинацията води до раздразнителност, главоболие, спад в настроението и тревожност.

Храната е жизненоважна за всяко същество и това е факт, с който е наясно всеки един човек. Малцина знаят обаче, че от това какво похапват пряко зависи не само здравето, но и настроението им.

Ако обичате сладко, чипс, газирани напитки, знаете колко голямо удоволствие доставя консумацията им. Но често минути след приема им се усеща необяснима тъга, която не е никак случайна.

Оказва се, че има редица храни, които наистина могат да развалят нашето вътрешно усещане. Вижте кои са те в галерията по-горе и помислете колко често похапвате от тях. Възможно е именно те да са главни виновници за неразположението на духа ви.

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати