Изследователи доказаха, че лененото семе намалява риска от инсулт, подобрява работата на стомашно-чревния тракт и позволява стимулирането на сърдечно-съдовата система.
Ленените семена са ефективно средство за почистване на кръвоносните съдове и червата. Те са богати на фибри, микроелементи и витамини.
От ленените семена пригответе настойка, тъй като нейната консистенция е слизеста, има обгръщащ ефект върху стомашно-чревния тракт и допринася за дълбоко очистване на шлаките и токсините. В допълнение настойката от ленено семе се явява като противовъзпалително средство.
За приготвянето ѝ използвайте термос, тъй като той поддържа топлата напитка. В него добавете 1 с.л. сухи ленени семена и ги залейте с 2 чаши вряла вода, затворете термоса и го оставете за 8 часа да престои така. Приемайте от настойката по 0.5 чаша, 30 минути преди хранене 4 пъти на ден.
Кисел от ленени семена за пречистване на червата
За да го приготвите трябва да сварите ленените зърна на желе. Сварете 1 с.л. ленени семена в 1 ч.ч. вода, когато зърната набъбнат, добавете 1 с.л. нишесте, разтворено в 20 мл вода. Приемайте по половин ч.ч. 30 минути преди хранене.
Спокойно можете да замените закуската с него дори ако желаете да отслабнете. Продължителността на курса на лечение с ленения кисел е 10 дни. След 10 дневна почивка повторете курса. За да пречистите червата си добре, са необходими 3-4 такива ленени курса. Обезателно настойката и киселът трябва да са прясно приготвени.
Ленено желе за пречистване на кръвоносните съдове
Вечер залейте 1/3 ч.ч. ленени семена с 1 литър вода, варите 2 часа на водна баня. Престоява така през нощта, а на сутринта се прецежда. Получава се около 850 мл течност, подобна на желе. Трябва да се приема в продължение на 5 дни па 1/3 ч.ч. сутрин на празен стомах и вечер 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 15 дни, след 3 месеца повторете.
