Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Напитките, които сгряват тялото и поддържат имунитета през зимата

Напитките, които сгряват тялото и поддържат имунитета през зимата

Мария СимоваМария Симова
Автор
50620k
1 от 5 Снимки

Настойка от шипки


Шипките съдържат достатъчно количество витамин С, който предпазва имунната ни система от риска да се разболеем от грип и други простудни заболявания. Аскорбиновата киселина в тях е 10 пъти в повече от касиса и 50 пъти повече от тази на лимоните.

Горещата напитка от шипки ще помогне на тялото да запази топлината си през хладните месеци на годината. Фруктозата, съдържаща се в плода, се превръща в доставчик на ендорфини и произвежда серотонин - хормонът на щастието.

За да приготвите настойката от шипки, вземете голяма шепа сухи плодове от шипка и ги изплакнете добре. Поставете ги в хаванче и начукайте на каша, поставете ги в термос и ги залейте с вряла вода. На сутринта имате на разположение чудесна напитка, която можете да пиете през целия ден.

През зимните месеци е много важно да наблегнем на здравословните топли напитки, които не само сгряват тялото, но и са богати на редица полезни вещества и витамини.

Джинджифилът е прекрасно антибактериално средство за пречистване на организма от паразити. Той възстановява работата на панкреаса и черния дроб, стимулира щитовидната жлеза, подобрява паметта, почиства съдовете от артеросклеротични плаки и по този начин забавя процесите на стареене на тялото. Рецептата за настойка от джинджифил е много проста.

В горната ни галерия може да видите как да си приготвите напитка с джинджифил, както и кои са другите сгряващи зимни напитки.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати