Здрави до 100! Натурални енергийни напитки за възрастни хора

Енергийни напитки

Три абсолютно естествени, здравословни и безопасни енергийни напитки, които ще трябва да си приготвите сами в домашни условия. Рецептите за тях са изключително прости, а съставките им - евтини и достъпни за всички.

Рецепта 1

Вземете 3 литра млечна суроватка, добавете 1 чаша кристална захар, 2 с.л. заквасена сметана и разбъркайте. В парче марля или тензух поставете 0.5 чаша суха билка от жълтурче, завържете и потопете вързопчето в сместа, притиснете с тежък предмет (примерно лъжица), за да не плува отгоре. Поставете бъдещата напитка на хладно и тъмно място за 7 до 10 дни.

След което прецедете напитката и премахнете вързопчето, приберете напитката в хладилник.

Пийте по 0.5 чаша три пъти на ден половин час преди ядене.

Суроватка

Тази натурална енергийна напитка не само ще ви даде сили и бодрост, но ще укрепне и имунната ви система, ще подобри функцията на червата и намали теглото ви.

Нужно е да изпиете 3 такива дози последователно, след което почивате 6 месеца и повтаряте курса.

Рецепта 2

Овесена напитка

Вземете 1 чаша суров овес и изплакнете в сито под течаща вода. Налейте 5 чаши студена вода и поставете на котлона. След като заври, намелете огъня и варите овеса, докато обемът на водата намалее наполовина. Прецедете и добавете прясно мляко - толкова, колкото е бульонът.

Сварете млечно-овесената смес и добавете 4 с.л. мед, доведете до завиране, но не варете повече.

Съхранявайте сместа в хладилник, но преди употреба затоплете.

Приемайте по 0.5 чаша всяка сутрин на празен стомах, но ако работите упорито, пийте от сместа преди всяко ядене. Тази енергийна напитка ще ви даде сила дори при старческа слабост и по време на период на възстановяване след заболяване.

Рецепта 3

Напитка с джинджифил и лимон

Почистете корени от джинджифил и ги настържете на ситно ренде. Прецедете пресен сок от лимон и добавете към него течен мед. Смесете джинджифиловата каша и лимоновия сок с меда и разбъркайте добре. Добавете топла преварена вода, толкова че сместа да се превърне в напитка.

Всички съставки се взимат в произволни количества, но това не повлиява на качеството на напитката.

Приемайте от енергийната напитка сутрин по 30 мг преди хранене, като предварително я разклатете.

Внимание! Вкусът може да се възприеме като на алкохолна напитка, но вие си знаете, че няма нито грам, нито капка алкохол.

Това свойство се дължи на джинджифила – пикантен и стипчив корен. Тази джинджифилова напитка нормализира кръвното налягане, повишава имунитета и отлично тонизира. Ако приемате от напитката 3-4 пъти на ден, вие ще сте готови за подвизи. Но ако искате да спите вечер, въздържайте се от следобедния прием.

Ето такива натурални и изключително полезни ободряващи напитки, даващи чувство на младост, можете да приготвите у дома. Тяхната цена е изненадващо ниска, не изискват много физически труд, а ефектът ще изненада самите вас.

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати