Зеленчуковите сокове са много полезни. Има такива, за които дори не се сещаме, че можем да си направим. А те са също толкова полезни и вкусни, както познатите ни.
За да станат пресните зеленчукови сокове по-полезни, можем да ги смесим с билки.
Вижте кои са зеленчуковите сокове, които незаслужено пренебрегваме.
Киселец
Сокът помага при състояние на лениви черва. В киселеца има много желязо, магнезий, като фосфор, силиций и сяра. Сок от киселец действа очистително и захранва всички жлези.
Краставица
Надали сте се сещали, че от краставицата също става сок. Той нормализира кръвното налягане и сърдечносъдовата дейност. Изключително полезен е за косата, ноктите и зъбите.
Краставица и морков
Смесицата от двата зеленчука се препоръчва при ревматични оплаквания. Тя се препоръчва още при атеросклероза и проблеми с паметта.
Зеле
Пресният сок от зеле помага при гастрити, ниска киселинност, язви на стомаха, проблеми с черния дроб и далака, както и затлъстяване. Освен че е вкусен, сокът от зеле имат изключителен очистващ ефект.
Зеле и моркови
Напитката е пълна с витамин С. Тя се използва за пречистване и по-специално при инфекции на венците. Зелевият сок е ефективен при тумори и запек.
