Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»7 важни причини да похапвате повече батати

7 важни причини да похапвате повече батати

Кристина ЧерниковаКристина Черникова
Администратор
971162k
2 от 7 Снимки
2. Бататите нормализират нивото на кръвната захар и по тази причина са добър избор и за диабетиците.

Бататите, познати още като сладки картофи, представляват грудков зеленчук, произлизащ от централите части на Америка. Въпреки че визуално приличат на обикновените картофи, вкусът им по-скоро наподобява този на тиквата.

Независимо че бататите са широко употребявани в кухнята на много страни, у нас те не са особено популярни. През последните години обаче все пак успяват да си проправят път до трапезата ни и много от гастрономите в България смело ги използват в приготвянето на запенканки, разядки, пюрета.

Със сигурност бататите не могат да изместят познатите у нас картофи, но пък има много причини от време на време да редувате двата вида зеленчук.

Вижте в галерията ни защо бататите са толкова полезни и специалистите по хранене ги препоръчват.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати