За извайването на стройния силует жените изхабяват много време и сили. Един от най-традиционните варианти е да се подложите на разтоварителен ден.
Но ако ви е писнало от кисело мляко или плодове, които трябва да изядете на няколко порции през деня, опитайте съчетанието от мляко с чай и ще се учудите от ефекта.
Прясното мляко в съчетание с чай е много полезна напитка, която допуска добавка от мед. Тази напитка е перфектна за възстановяване след кърмене, а също и при настинка.
За приготвянето на напитката е подходящо само краве мляко, тъй като е много по-нискомаслено от козето. Не използвайте течна сметана и не заменяйте прясното мляко с други млечни продукти.
Млякото с чай е прекрасно успокояващо средство. Можете да го използвате при стрес и безсъние. Изпит преди лягане, билковият чай с мляко гарантира спокоен сън.
Млякото с чай няма противопоказания, стига да нямате алергия към лактозата в прясното мляко. Смята се, че възрастният организъм не усвоява добре млечните продукти, но в съчетание с чай млякото се усвоява много по-добре.
Всяка седмица се подлагайте на разтоварителен ден с прясно мляко и чай. Усещането, което се получава при другите разтоварителни дни – а именно глад и неприятно чувство, при млякото с чай отсъстват.
Тази напитка заменя храненето и залъгва глада. Дори да не ползвате млякото с чай за разтоварителен ден, използвайте го понякога като заместител на едно хранене.
Кипнете два литра нискомаслено мляко и го охладете така, че да е топло. В топлото мляко сипете две супени лъжици зелен или бял чай. Покрийте с кърпа или капак и оставете за половин час, след това прецедете и добавете мед.
Разтоварителният ден с мляко и чай ще ви помогне да отслабнете с половин килограм. Можете да пиете напитката както топла, така и студена. Изпивайте и два литра вода, защото млякото с чай има диуретичен ефект.
