понеделник, 22 септември

Ангелска диета

Ангелска диета
5 от 9 Гласа

С помощта на популярната напоследък ангелска диета се подобрява обмяната на веществата, което води до задържане на резултата от диетата в продължение на три години.

По време на ангелската диета са задължителни физическите упражнения и масажът на цялото тяло. На 14-я ден от диетата може да се консумират всевъзможни продукти без ограничение, но в умерени количества.

С помощта на ангелската диета се отслабва с 8 килограма. Ангелската диета трае две седмици. Може да се консумират хляб, зеленчуци и месо без мазнини.

Първи ден: закуската е кафе без захар, обядът – 2 твърдо сварени яйца, 1 домат и 1 зелена салата, вечерята е голяма пържола без мазнини.

Ангелска диета

Втори ден: закуската е черно кафе без захар и едно сухарче, обядът е голяма пържола със зелена салата и домат, вечерята е порция супа.

Трети ден: закуската е като през втория ден, обядът – също, вечерята е две твърдо сварени яйца с две парченца диетична шунка.

Четвърти ден: закуската е кафе и сухарче, обядът е едно твърдо сварено яйце, един задушен в зехтин морков и 50 г кашкавал или сирене. Вечерята е плодова салата.

Пети ден: закуската е един настърган морков с малко лимонов сок, обядът е печена риба и един домат, вечерята е голяма пържола и зелена салата.

Шести ден: закуската е кафе и сухарче, обядът е четвърт пиле на грил и зелена салата, вечерята е голяма пържола и зелена салата.

Седми ден: закуската е чай без захар, обядът е 150 г печено месо по избор и зелена салата, вечерята са продукти по избор в умерено количество.

През следващата седмица менюто е същото като тази, но на четиринадесетия ден се ядат храни по избор. Забранено е газираното и алкохолът по време на цялата диета.

Отзиви (8)

  • 2
    0
    Отговор
    Д.

    2013-11-02, Оценка 5 от 5 за Ангелска диета

    Откровено казано, тази диета е "ангелска", защото ако човек я продължи по-дълго, рискува сам да отиде при ангелчетата...
  • 0
    0
    Отговор
    mari6ka25

    2012-02-03, Оценка 4 от 5 за Ангелска диета

    Здравейте момичета!Гледам,че и вие като всички обсъждате тази ангелска диета.
    Незнам колко точно е ефектна,защото да отслабнеш за 14 дни можеш и без нея-въпроса е дали ще успееш да задържиш килцата..
    Почнах я на 31 януари и първия ден -1 кг и всеки ден по 200-300 гр.
    Някой успял ли е да издържи 14 дни и да е имал желания ефект?
  • 0
    0
    Отговор
    Вили

    2012-01-24, Оценка 4 от 5 за Ангелска диета

    Японското чудо е чудесна и много ефективна. Посочената тук е нещо подобно с малки разлики. Единственото, което не Ви препоръчвам да правите е настърган морков с лимон за закуска - на мен лично ми подейства много зле на стомаха. Може да се замени с прясно изцеден сок от моркови или купен такъв, в който не е добавена захар + изцеден лимон.
  • 1
    0
    Отговор
    Мими

    2012-01-21, Оценка 4 от 5 за Ангелска диета

    Не е точно Японското чудо. Сол също не видях да е забранено.А онносно захарта, брашното, алкохола, газираното, пърженото - то е ясно, че са забранени, ако искаш да отслабнеш. Аз от понеделник съм на нея, издържа се.
  • 1
    0
    Отговор
    :)

    2012-01-20, Оценка 4 от 5 за Ангелска диета

    Това е диета - Японското чудо. Нямат никаква разлика - стара диета с ново име:)))) Да отслабва се първата седмица с по 1 кг на ден, след 8-я ден по 500 грама на ден се отслабва, стига да можеш да издържиш на този хранителен режим. Забранени са солта, захарта, брашното, алкохола, газираното, пърженото, ( то и без диета, ако не ги консумираш ще отслабнеш) :)
  • 0
    1
    Отговор
    Боби

    2012-01-18, Оценка 4 от 5 за Ангелска диета

    Мисля да я изпробвам и аз,хареса ми
  • 1
    0
    Отговор
    тони

    2012-01-18, Оценка 4 от 5 за Ангелска диета

    аз я почвам от днес :)
  • 0
    0
    Отговор
    Мими

    2012-01-17, Оценка 4 от 5 за Ангелска диета

    Има ли някой който да е изпробвал тази диета ?

На въпросната статия е публикуван материал за Ангелска диета. Ако имаш въпрос или си на мнение, че предоставената информация не съответства на заглавието Ангелска диета, можеш да се свържеш с Готвач.бг от формата за контакт и ние ще редактираме/разширим статията.