Експресна диета с лимон и мед

Експресна диета с лимон и мед

За два дни можете да свалите два килограма с помощта на експресна диета с лимон и мед. Лимонено-медената диета е лесна и приятна.

Тя може да бъде използвана както за експресно отслабване, така и за пречистване на организма. Средният дневен прием калории при тази диета е 900 калории.

Лимонената киселина разгражда мазнинините и изчиства организма от шлаки и токсини. Лимонено-медената диета успешно спомага за премахването на целулит, затова е много полезна за дамите.

Експресна диета с лимон и мед

Благодарение на лимонената киселина се потиска чувството на глад, а медът спомага за преодоляване на чувството на слабост, характерно за повечето строги диети.

За закуска, обяд и вечеря се консумира единствено и само лимонено-медена смес, за приготвянето на която са необходими само вода, лимони и мед.

Три литра обикновена вода, която е вряла две минути и след това е охладена до стайна температура, се разбърква със сока от петнадесет лимона.

При желание можете да добавите и вътрешността на лимоните. Добавят се петдесет грама мед и всичко се разбърква до разтопяването на меда.

Тази смес се разделя на три равни части и се пие три пъти през деня. Освен лимонено-медената напитка се препоръчва изпиването на няколко чаши зелен чай без захар.

Освен това не е позволено абсолютно нищо друго за консумация. Медено-лимонената диета има страхотен ефект върху организма, тя го пречиства от много вредни вещества, които са се натрупали в него.

Медено-лимонената диета не трябва да се прави повече от веднъж месечно и не трябва да се спазва повече от два дни. Препоръчва се по време на диетата да се избягва тежко физическо и умствено натоварване.

Тази диета не е подходяща за хора, които имат проблеми с бъбреците, както и при хора с гастрит. За всеки случай може да се консултирате със специалист, преди да започнете тази диета.

5 15
4 12
3 8
2 4
1 6
Дай твоята оценка:

Коментари (11)

Изпрати
angelo
angelo
30.01.2015 18:53
Тази смес се разделя на три равни части и се пие три пъти през деня. Освен лимонено-медената напитка се препоръчва изпиването на няколко чаши зелен чай без захар.
0
2
кико
кико
17.01.2015 22:04
Някои ще поясни ли най-накрая,за един ден или за два дни е тази пропорция.Неграмотно написана статия.
10
2
юлита
юлита
27.09.2013 20:10
аз също не разбрах това количество за двата дена ли е общо или за всеки ден по отделно моля някой да поясни
3
4
Ели Момчева
Ели Момчева
24.09.2013 11:03
Мили дами, ако съчетаете горе посоченото с разделно хранене, ще свалите всичко от излишното тегло, организма автоматично ще отреагира, особено ако не допускате хранителни грешки, изхождам от опита, това е най - здравословно и ремонтира визия. А за амбициозните, се започва с гладуване, навярно сте чели за Лидия Ковачева "Гладът приятел и лекарство", не е задължително да умирате от глад, колкото дни издържите, дори един ден месечно глад е пожелателно за здраво тяло в смисъл, да позволим на организма да се очисти сам от токсините, главоболието през периода на гладуване е поносимо и ясен знак, че методът работи... Опитайте, сами решаваме как да изглеждаме пред огледалото.
7
1
Ели Момчева
Ели Момчева
24.09.2013 10:55
това е едно малко вълшебство, после си ангел с крила
8
3
Калина
Калина
16.09.2013 10:26
То по скоро си е глад два дни с пречистване на организма. Аз не мога да стоя гладна, но всяка сутрин от 3 месеца насам пия на гладно една чаша вода със стаѝна температура смесена с една лъжичка мед и сока на един лимон.После малко закусвам, кафе, обядвам добре, понякога прескачам вечерята, ако ям гледам да не е много солено и да е нещо малко, колкото да не си лягам гладна. Свалила съм за 3 месеца 6 кг.
Да кажа за дамите, че започнах сутрин след измиване на лицето, набързо, за времето докато си правя тоалет, си намазвам лицето с мед, помасажирам го малко, ефекта е страхотен.
6
2
Marceline
Marceline
22.03.2013 14:31
Любослава, би ли споделила каква по-точно диета си спазвала?
9
2
ted
ted
09.01.2013 00:43
искам да попитам понеже не ми стана ясно...това количество от 15лимона,вода и мед само за 1 ден ли е или се разделя за 2та дни ( 2 дена по 3 приема) ???
9
0
Любослава
Любослава
24.08.2012 14:33
П, диета действа, но наистина не бива да се прави повече от 2 дни в месеца. Знам точно същата рецепта, но след тези два дни не бива да си хапваш като за последно. Преди година бях 6 месеца на разнообразна диета и по два дни правех и тази. Заедно с леки упражения и малко фитнес за 6-те месеца свалих 35 килограма и сега продължавам 2 дни месечно да правя тази. Всичко се запазва и няма йо-йо ефекта.
Успех!
5
2
П.
П.
15.08.2012 20:52
Дали действа ? на 14 и половина съм и искам да сваля някой килограм .. дано да действа ,лесна е и ми харесва ще я пробвам :)
0
6
Симона
Симона
28.07.2014 22:07
Здравей!Иаз съм на 14 и полояина и искам да те попитам наистина ли подейства?:-)
7
0