Gotvach.bg»Статии»Диети»Експресна диета с лимон и мед

Експресна диета с лимон и мед

Нина НордНина Норд
Джедай
8252k
Експресна диета с лимон и мед

За два дни можете да свалите два килограма с помощта на експресна диета с лимон и мед. Лимонено-медената диета е лесна и приятна.

Тя може да бъде използвана както за експресно отслабване, така и за пречистване на организма. Средният дневен прием калории при тази диета е 900 калории.

Лимонената киселина разгражда мазнинините и изчиства организма от шлаки и токсини. Лимонено-медената диета успешно спомага за премахването на целулит, затова е много полезна за дамите.

Експресна диета с лимон и мед

Благодарение на лимонената киселина се потиска чувството на глад, а медът спомага за преодоляване на чувството на слабост, характерно за повечето строги диети.

За закуска, обяд и вечеря се консумира единствено и само лимонено-медена смес, за приготвянето на която са необходими само вода, лимони и мед.

Три литра обикновена вода, която е вряла две минути и след това е охладена до стайна температура, се разбърква със сока от петнадесет лимона.

При желание можете да добавите и вътрешността на лимоните. Добавят се петдесет грама мед и всичко се разбърква до разтопяването на меда.

Тази смес се разделя на три равни части и се пие три пъти през деня. Освен лимонено-медената напитка се препоръчва изпиването на няколко чаши зелен чай без захар.

Освен това не е позволено абсолютно нищо друго за консумация. Медено-лимонената диета има страхотен ефект върху организма, тя го пречиства от много вредни вещества, които са се натрупали в него.

Медено-лимонената диета не трябва да се прави повече от веднъж месечно и не трябва да се спазва повече от два дни. Препоръчва се по време на диетата да се избягва тежко физическо и умствено натоварване.

Тази диета не е подходяща за хора, които имат проблеми с бъбреците, както и при хора с гастрит. За всеки случай може да се консултирате със специалист, преди да започнете тази диета.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest