Родените под различните зодиакални знаци хора се различават по характер, навици и привички. Всеки индивид трябва да следва и специфични препоръки за храненето си съгласно зодиакалния си знак, за да не "стряска" кантара.

Астролозите делят знаците на четири основни категории: Огън, Вода, Въздух и Земя.

Огън

По въздействието на Огъня са зодиите Овен, Лъв и Стрелец. За родените под тези знаци се препоръчва да се хранят с повече зеленчуци и зърнени продукти. Трябва да избягват пикантните храни и червеното месо.

Въздух

Тук са родените под знака Близнаци, Везни и Водолей. На трапезите на тези хора трябва да присъсват зеленчуците, киселото мляко, орехи. Да избягват суровите храни, захарта, червения пипер, чесъна и джинджифила.

Вода

Това са Скорпиони, Раци и Риби. Препоръчителните храни са зеленчуци, плодове, боб, плодове, пшеница, ориз, млечни продукти. По-добре да изключат от менюто си магданоз, хвойна, чесън и зехтин. Не е добре да пият плодови соково.

Земя

Хората, родени под знака на Телец, Дева и Козирог. Хранете се с плодови салати, зеленчуци, млечни продукти, сирене, масло и захар. Избягвайте сурови храни.