Емоциите играят съществена роля при спазването на диета, убедени са японски учени.

Експертите от страната на изгряващото слънце стигнали до извода, че песимистките по-бързо губят излишно тегло по време на диета, в сравнение с тези, който гледат оптимистично на живота.

А че по-депресивното състояние оказва ползотворен ефект в борбата с тлъстинките станало ясно от експеримент със 101 доброволки.

Всяка от дамите била далеч от идеалните пропорции. Също така представителките на нежния пол били в различно емоционално състояние.

В продължение на шест месеца жените спазвали еднакъв хранителен режим, благодарение на който трябвало да се вталяват. Бил изработен и специален график за фитнес упражнения, както и система в колко часа да си лягат.

Доброволките още преминали и през психологически тестове, за да се идентифицира типът личности.

След края на експеримента данните показали, че успешно отслабналите са песимисти като тип личности. Оказало се, че те са по-внимателни към съветите и грижите на лекарите.