Диета с чай топи 10 кг за 5 дни

Диета с чай

Английска диета, която включва ежедневния прием на чай, може да стопи между 8 и 10 килограма само за 5 дни, вярвате ли или не. Основният принцип на диетата да комбинирате различни хранителни продукти.

Чаят, който трябва да се пие при спазването на тази диета, е задължително черен, като е препоръчително да започнете с диетата от понеделник.

Понеделник

За закуска: 1 чаша овесени ядки, 1 чаша чай без захар.

Обяд: 1 чаша силен чай без захар + 1 чаша пилешки бульон със сол + 1 филийка пшеничен хляб.

Следобед: 1 чаша силен чай без захар.

Чай

За вечеря: 1 чаша силен чай без захар + сандвич от пшеничен хляб с масло.

Вторник

За закуска: 1 чаша овесена каша + 1 чаша силен чай без захар.

Обяд: 1 чаша силен чай без захар + сандвич с яйце, пшеничен хляб, масло и сирене.

Следобед: 1 чаша силен чай без захар.

Вечеря: 2 ябълки

Сряда

За закуска: 1 чаша силен чай + една трета чаша сладко от ягоди или боровинки.

За обяд: 1 чаша силен чай без захар + 1 варено пилешко бутче.

Следобед: 1 чаша силен чай без захар.

За вечеря: чаша варен фасул.

Четвъртък

Диета

За закуска: чаша силен чай без захар + 1 1 чаша овесена каша.

За обяд: 3 сварени яйца.

Следобед: 1 чаша силен чай без захар.

За вечеря: 2 круши

Петък

За закуска: чаша силен чай без захар + сандвич от пшеничен хляб с масло и сирене.

За обяд: чаша мляко + 1 варено пилешко бутче.

Следобед: 1 чаша силен чай без захар.

За вечеря: 2 варени картофа, 1 чаша силен чай без захар.

Тази диета трябва да се спазва поне веднъж на всеки два месеца, за да поддържате перфектна фигура.

5 7
4 5
3 2
2 1
1 2
Дай твоята оценка:

Коментари (6)

Изпрати
Белослава Георгиева
Аз съм на 11 и искам да отслабна ще ми стане ли нещо
4
0
Елена Кавак
Елена Кавак
06.09.2016 18:04
Честно казано не ми се вярва да има такъв ефект, защото храните, които се включват в диетата не са базират на разделното хранене и не виждам как ще стане свалянето на килограмите.
1
1
Вал
Вал
03.07.2015 09:36
10 кг за 5 дни ?!?!?!? Вие сте за затвор, но всеки решава какво ще си причини. По- добре по- бавно, но сигурно сваляне, тези 10 кг после ще ги качите тройно и ще си докарате някоя болест
6
2
Анна
Анна
16.07.2014 13:23
Не "диета с чай", а по-скоро "диета не-яж-нищо-цял-ден".
24
5
моника
моника
14.07.2014 21:55
ако диетата я спазваме 10 дена ще има ли по голям ефект
15
1
Каси
Каси
06.07.2014 15:21


Пробвайте, работи:)

А що се отнася до диетата, действа при хора с твърде наднормено тегло, при останалите е много добра за регулиране на теглото.
24
3
Белослава Георгиева
Искам твоя снимка преди и сега
0
0