Яйцата са често прилаган продукт към една диета. Чрез тях не само че снабдявате организма си с необходими витамини и минерали, но и извеждате токсините от тялото си.
Яйцата създават усещане за ситост и действат положително на метаболизма.
За да отслабнете с 10 килограма само за една седмица, трябва стриктно да прилагате диетата с яйца, която можете да видите от картинките по-горе.
През цялото време, докато спазвате диетата е препоръчително да пиете колкото се може повече минерална вода. Захранването след края на режима започва с яйца, сирене, портокали и грейпфрути.