Дъвките без захар - отрова за тлъстините

Какво Ново

Съвети за почистване на скара

Вредата от покълналите зеленчуци

Тайните на вкусното пуешко месо

Апетитът при възрастни

Хранене при нарушен метаболизъм

Съвети при мухъл по храните

Ако имате за сваляне излишните килограми, викайте на помощ дъвките без захар.

Професорката от Университета в Род Айлънд Катлин Мелансън е стигнала до извода, че дъвките без захар могат да бъдат средство за топене на килца, съобщава "Медикъл нюз тудей".

Мелансън е подложила на изследване 35 доброволци, мъже и жени. Те дъвкали дъвка в продължение на 20 минути преди закуска. Три часа преди обяда правили същото.

Доброволците посещавали два пъти дневно лабораторията на университета, където им били измервани интензивността на метаболизма и нивото на глюкоза в кръвта преди и след закуска, а също преди и след обяда.

И така било установено, че хората, дъвкали дъвка преди храненето си на обяд, са приели 67 калории по-малко и не са компенсирали липсата им през деня. Те са изразходвали и с 5 на сто повече енергия през деня.