Да се следва диетичен хранителен режим е трудно по много причини. От една страна, не е особено лесно да се консумират определени храни всеки ден, а от друга, е изключително трудно да се избегнат вкусните изкушения, които ни заобикалят в офиса и дома.
Това е причината повечето диети, които започваме, да се провалят. Сред най-големите врагове на диетичното ни меню са шоколадът при дамите и бирата при господата, сочи още ново проучване, цитирано от изданието Дейли експрес.
Изследването показва, че над 50 процента от участниците така и не могат да се придържат към хранителните правила, които са си наложили. Любопитно е обаче, че на представителите на силния пол им е по-лесно да спазват диета, отколкото на жените.
Дори и да са имали неуспешни опити с предишни диети, мъжете да готови да опитат отново. За сметка на това дамите са с по-слаба воля и ако не получат положителни резултати веднага, бързо се отказват.
Оказва се също така, че мачовците се лишават от отрупаните трапези в името на по-стегнати коремни мускули. Нежната половина на човечеството пък се тормози с диети, тъй като си мечтае за слаби бедра.
Авторите на проучването споделят още, че близо 30 на сто от мъжете в анкетата са нарушават режима си заради студена и пенлива бира. Най-големи слабости на дамите пък се оказват шоколадът и чипсът.
