Симптоми при липса на желязо в организма

Симптоми при липса на желязо в организма

Желязото играе много важна роля в човешкия организъм. Доста често срещано е то да е в по-малко количества.

Тогава обаче възникват опасности за здравето ни и може да се стигне до желязодефицитна анемия.

Липсата на желязо може да се появи във всяка една възраст, като по-застрашени от проблема са жените.

Ето и кои са симптомите, подсказващи за липса на желязо в организма:

- умора;

- косопад;

- слаба памет;

- слаб имунитет;

- бледост;

- чупливи нокти;

- нарушена концентрация;

- шум в ушите;

- главоболие;

- суха кожа;

- обща слабост;

- сухота в устата;

- суха коса;

- загуба на апетит;

- тревожност;

- виене на свят;

- задух;

- болки в езика;

- раздразнителност;

- намалена функция на щитовидната жлеза.

Симптоми при липса на желязо в организма

Причините за липса на желязо в организма са много и разнообразни. Една от причините довели до това състояние е неразнообразното хранене. Ето защо хората с намалено желязо трябва да хапват повече спанак, кейл, рукола и други зеленолистни зеленчуци. Препоръчителни още са ядките, фасулът, лещата, рибата, яйцата, карантията.

При съмнения за липса на желязо в организма потърсете веднага доктор.

Лечението отнема много време, а ако се забавите с консултацията, нещата могат да се усложнят.

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати