Наблегни на тези храни и скоро ще се отървеш от шкембето

1 от 13 Снимки
Гуакамоле

Отпуснатият корем може да смачка самочувствието и на най-самоуверената жена. От друга страна, стегнатите коремни мускули винаги са били повод за възхищение. Няма човек, който да не се загледа по тях.

За жалост, именно отпуснатият корем съпътства много от нас. При заседналия начин на живот, обездвижването и все по-малкото време за тренировки, килцата в тази област започват да се качват и скоро си казват думата.

И тук обаче идва на помощ храната. С правилните продукти и 30-минутно ходене на ден ще успеете да стегнете корема и отново да носите с увереност любимите си рокли, потници и бански.

Достатъчно е да добавите към всяко от дневните си хранения поне по един от изброените по-горе продукти. Ефектът няма да закъснее!

5 2
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати