Еднодневна диета ще ви помогне да изхвърлите токсините от тялото си и да намалите обиколката на корема си. Всичко, което трябва да направите, е да следвате стриктно един режим в продължение на 12-14 часа. Ето и на какво се основава тази лесна диета, от която всеки остава доволен.
Започнете деня си с освежаваща напитка. В 08.00 часа изпийте 1 ч.ч. топла вода, в която сте изстискали сока от 1 резен лимон. Тази течност трябва да приемете непосредствено след ставане от леглото.
След два часа приемете и втората си много важна напитка за деня. Това е 1 ч.ч. топла вода, в която сте изстискали сока от половин портокал.
В 12.00 часа е време за вашата трета напитка, която се явява чаша зелен чай.
Час по-късно можете да приемете 1/3 морковено смути и чаша студена вода.
В 15.00 часа изпийте чаша от свой любим чай по избор.
В 18.00 часа изпийте фреш от круша, ананас или друг любим плод.
В 19.00 часа отново е време за чаша зелен чай.
В 21.00 часа приемете чаша вода, в която сте разтворили сока от половин грейпфрут.
Преди да си легнете изпийте и чаша вода с лимонов сок.
С това еднодневната диета приключва и още на другия ден ще можете да видите резултатите. Отпуснатият корем ще е прибран и ще се чувствате много по-леки.
Внимание! Възможно е по време на диетата да изпитвате силен глад и замайване. Затова е желателно да я приложите в ден, в който сте у дома и не се налага да извършвате важни задачи. Диетата не е подходяща за хора с чувствителен стомах, ниско кръвно налягане и такива с хронични заболявания.
