Моите форумни постове

Мазнината в кафето засища и е вместо закуска сутрин. След консумацията му, поне 4 часа не се усеща глад.

Аз консумирах известно време бронирано кафе, когато бях на режим. За мазнина ползвах кокосово и хубаво краве масло- в малки количества. На мен ми понасяше добре. Действаше ми леко слабително и наистина засищащо до обед.

Аз съм си приготвяла какао и рожков вместо кафе- с кокосово и краве масло.

Станислава, става и с нес. Даже кафето може и с какао да се замени. Пробвала съм.

Има хора, които хвалят режима- с резултати- и са доволни. Има и такива обаче, които го отричат и оплюват. Дали пък не е и до организъм? За едни ефективен, за други -не.

От моята майка навремето знам какво да правя с по-голямо количество орехи. На село имахме голям орех. Есента го обрулвахме и оставяхме орехите да изсъхнат. След това поетапно тя ги чистеше от черупките и ядките слагаше в тава за не повече от 5 мин. на 150 градуса във предварително загрята фурна. Вече изстинали ги прибираше в найлонови пликчета и ги нареждаше на хладно място. Издържат!

Пробвайте! Ако имате много орехи, има начин, лесен при това, да се съхранят.

Много спорен въпрос... На професионално или на домашно ниво става на дума?

Блажени са тези представителки на нежния пол, чиито мъже ги отменят чат-пат в готвенето у дома! Трябва да се чувстват късметлийки просто и да сипят суперлативи по тях! Искрено и чистосърдечно завиждам! На мен и пържола натюр да ми метнат на скарата само, пак ще ми е в пъти по-вкусна, отколкото сама да си я изпека... Ако трябва да съм обективна на професионално ниво нещата са 50/50 И от двата пола има абсолютни асове в кулинарията, но има и такива дето не вършат....

Здравейте! Аз също обичам да импровизирам с тесто! Вижте моята идея http://recepti.gotvach.bg/r-57261-%D0%95%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BD%D0%B8_%D1%85%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%9F%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B0_%D1%81_%D0%BF%D1%8A%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%B6

Използват за диети само студено пресовано кокосово масло. В Лидл го има, в Биомагазините също.

Налагайте няколко вечери мястото със листо кисело зеле. Сложете памучна кърпа и превържете стегнато. Спете 3-4 нощи поне, ако трябва и повече с такъв компрес. Сутрин го махайте. Бях натъртила ребро. Това много ми помогна!

Пробвала съм също със компрес от счукан кромид лук и много сол. Също помага.

Здравей, Габриела! Диетите са си диети и много от нас са пробвали не една или две... Харесах написаното по-горе! И съм напълно съгласна! А какво ви е мнението за режимите на хранене? Вие самата спазвате ли някакъв режим?

Напоследък нашумя НВ/ВМХ - ниско въглехидратно /високо мазнино хранене. Чета материали за момента относно него и събирам информация. Там със сигурност има и такива, като теб, които ходят на фитнес. Обмени опит с тях.

ninatralenekova@abv.bg :Доста помагат и вегатестовете - поне ще знаеш кое разграждаш и кое трупаш. Споделете опит с вега тестовете, моля?

ninatralenekova@abv.bg :Доста помагат и вегатестовете - поне ще знаеш кое разграждаш и кое трупаш. Споделете опит с вега тестовете, моля?

ninatralenekova@abv.bg :Вили, виждам че сте от Пловдив. Аз ходя на вегатест в Пловдив. Базира се на това коя храна организма ви разгражда и от коя е пренаситен и пълнее В последно време съм си мислила за вегатест, защото съм била стриктно на режим на хранене и нямам резултати. В момента дори се замислям какво да предприема. Няма начин да няма начин просто! Нина, споделете, повече инфо, моля! Мисля, че и друг може да го заинтригува. При Вас ефективен ли се оказа теста?