Въглехидрати

Въглехидрати

4

. Прием на въглехидрати Хората с диабет имат нарушения във въглехидратната обмяна. Приемът на високо въглехидратни храни при тях ще предизвика...

1

въглехидратни гарнитури

Прегледай всички 12 авторски предложения относно въглехидратни гарнитури в Готвач.бг.
Дневен прием на белтъчини и въглехидрати

Дневен прием на белтъчини и въглехидрати

 

. Прости въглехидрати и сложни въглехидрати, които включват три или повече свързани захари. Храносмилателната система се справя с всички...

Основни хранителни вещества: Белтъчини, мазнини и въглехидрати

Основни хранителни вещества: Белтъчини, мазнини и въглехидрати

 

организма с енергия. Има три основни хранителни вещества - белтъчини, мазнини и въглехидрати. 1. Белтъчини - те са основните...

Храни без или с малко въглехидрати

Храни без или с малко въглехидрати

1 

с постоянен резултат. Хората с диабет имат нарушения във въглехидратната обмяна. Приемът на високо въглехидратни храни при тях ще...

Колко е дневният прием на въглехидрати

Колко е дневният прием на въглехидрати

 

общоприетите граници за приема на въглехидрати, протеини и мазнини, те най-точно се определят индивидуално, според ръст, килограми, физическата...

Как да разграничите добрите въглехидрати от лошите

Как да разграничите добрите въглехидрати от лошите

 

нуждае от въглехидрати, за да се сдобие с енергия, а лишаването от тях ще доведе до желанието да се впуснете в ядене на първото нещо, което ви попадне...

Какво са простите въглехидрати

Какво са простите въглехидрати

 

въглехидрати. Това са прости, наричани още непълноценни въглехидрати, и сложните - пълноценни. В тази статия ще разгледаме първата категория...

Какво представляват рафинираните въглехидрати?

Какво представляват рафинираните въглехидрати?

 

всички видове въглехидрати трябва да бъдат премахвани от менюто ни и да бъдат възприемани като враг на добрата фигура. Може би сте чували...

Какво представляват сложните въглехидрати

Какво представляват сложните въглехидрати

 

. Недостатъчният прием на въглехидрати води до хипогликемия – ниска кръвна захар. Състоянието се характеризира с отпадналост, сънливост...

Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?

Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?

 

въглехидрати. И когато разберат, че в тях има въглехидрати, ги изключвато от менюто си, което е голяма грашка. Зеленчуците заемат важно място в...

Макаронена гарнитура

Макаронена гарнитура

 

Макароните се сваряват в подсолена вода, както е указано на опаковката им. След това се измиват със студена вода и се отцеждат добре. Лукът...

Ядки вместо въглехидрати при диабет

Ядки вместо въглехидрати при диабет

 

-холестерола. От това следва, че 60-70 грама ядки на ден, като заместител на въглехидратните храни, водят до подобрение на гликемичния...