Въглехидрати

Въглехидрати

4

. Прием на въглехидрати Хората с диабет имат нарушения във въглехидратната обмяна. Приемът на високо въглехидратни храни при тях ще предизвика...

1

въглехидратни гарнитури

Прегледай всички 12 авторски предложения относно въглехидратни гарнитури в Готвач.бг.
Как да разграничите добрите въглехидрати от лошите

Как да разграничите добрите въглехидрати от лошите

 

нуждае от въглехидрати, за да се сдобие с енергия, а лишаването от тях ще доведе до желанието да се впуснете в ядене на първото нещо, което ви попадне...

Храни без или с малко въглехидрати

Храни без или с малко въглехидрати

1 

с постоянен резултат. Хората с диабет имат нарушения във въглехидратната обмяна. Приемът на високо въглехидратни храни при тях ще...

Колко е дневният прием на въглехидрати

Колко е дневният прием на въглехидрати

 

общоприетите граници за приема на въглехидрати, протеини и мазнини, те най-точно се определят индивидуално, според ръст, килограми, физическата...

Основни хранителни вещества: Белтъчини, мазнини и въглехидрати

Основни хранителни вещества: Белтъчини, мазнини и въглехидрати

 

организма с енергия. Има три основни хранителни вещества - белтъчини, мазнини и въглехидрати. 1. Белтъчини - те са основните...

Дневен прием на белтъчини и въглехидрати

Дневен прием на белтъчини и въглехидрати

 

. Прости въглехидрати и сложни въглехидрати, които включват три или повече свързани захари. Храносмилателната система се справя с всички...

Какво са простите въглехидрати

Какво са простите въглехидрати

 

въглехидрати. Това са прости, наричани още непълноценни въглехидрати, и сложните - пълноценни. В тази статия ще разгледаме първата категория...

Какво представляват сложните въглехидрати

Какво представляват сложните въглехидрати

 

. Недостатъчният прием на въглехидрати води до хипогликемия – ниска кръвна захар. Състоянието се характеризира с отпадналост, сънливост...

Какво представляват рафинираните въглехидрати?

Какво представляват рафинираните въглехидрати?

 

всички видове въглехидрати трябва да бъдат премахвани от менюто ни и да бъдат възприемани като враг на добрата фигура. Може би сте чували...

Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?

Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?

 

въглехидрати. И когато разберат, че в тях има въглехидрати, ги изключвато от менюто си, което е голяма грашка. Зеленчуците заемат важно място в...

Ядки вместо въглехидрати при диабет

Ядки вместо въглехидрати при диабет

 

-холестерола. От това следва, че 60-70 грама ядки на ден, като заместител на въглехидратните храни, водят до подобрение на гликемичния...

От кои въглехидрати се пълнее?

От кои въглехидрати се пълнее?

 

Напълнява се предимно от т.нар. "прости въглехидрати". Те се съдържат в храни като тестени изделия, сладкиши, бонбони, сладоледи, бял...