Диета с извараДиетата с извара е полезна, но не и за тийнейджъри, кърмачки и бременни. Изварата снабдява с полезни вещества тялото и дава усещане за ситост.
Диета с фурмиДиетата с фурми е полезна и приятна, както и самите фурми, които съдържат много полезни вещества, необходими за пълноценното функциониране на системите на човешкия организъм.
Диетите водят до хранителна неврозаМанията по диетите сред нежния пол не е от вчера. Забелязва се засилване в разпространението на хранително разстройство, наречено орторексия нервоза.
Диета с диняДиетата с диня спомага за бързото отслабване за сметка на изхвърлянето на излишни течности. Това обаче е и опасно заради изхвърлянето на калий, който е необходим за работата на сърцето.
Диета със скариди топи лесно 3 килцаОт диетологична гледна точка скаридите са богати на протеини, калций и цинк. Диетата със скариди ще ви помогне да се освободите лесно от 2-3 излишни килограма.
Изпитани диети за отслабванеСред най-ефективните и изпитани диети е диетата на Мадона, шоколадовата диета, диетата с кисело мляко и диетата с елда. Ефективна е и диетата на десетте продукта.
Бързата диета на Голди ХоунАктрисата Голди Хоун прибягва до бързата си диета, когато има нужда да свали килограми. Диетата трае 9 дни и е подходяща за жени с опит в спазването на оскъден хранителен режим.
Диетата на ПротасовДиетата на Протасов продължава пет седмици. През първия, втория и третия ден, както и до края на първата седмица се консумират само сурови зеленчуци и кисело мляко с 4. 5 процента масленост.
Лесна и евтина диетаЕдна от най-лесните и същевременно евтини диети е диетата с овесени ядки. Тя не трябва да продължава повече от десетина дни. За една седмица с тази диета можете да отслабнете с шест килограма.
Лунна диетаЛунната диета ще ви избави от три килограма само за шест дни. Средният прием на калории дневно е 760 калории. Тази диета е периодична. Тя трае шест дни, но трябва да бъде повтаряна при всяко пълнолуние.
Диета с кисело мляко и мюслиДиетата с мюсли и кисело мляко ще подобри състоянието на стомаха и на кръвоносните ви съдове. С нейна помощ можете да свалите шест килограма за седмица.
Цвеклото вталява и лекува хемороидиС варено цвекло ще успеете да свалите четири килограма за десет дни. Освен че помага за отслабването, цвеклото притежава свойството да лекува хемороиди.
Диета с овесени ядкиДиетата с овесени ядки спомага за отслабване с един килограм дневно, но не трябва да се спазва повече от една седмица. Консумира се само овесена каша без захар и вода.
Меню за веган диетаИдеята на веган-диетата е много проста. Тя се основава върху пълния отказ от животински белтъчини. Крайната форма на веган-храненето е преминаването изцяло към суровоядство.
Отслабване със салатиДиетите със салати не само спомагат за отслабването, но също така помагат при атеросклероза, хипертония, болести на черния дроб и жлъчните пътища.
Диетата на Дюкан може да докара и ракЕдин от най-популярните режими за отслабване е Диетата на Пиер Дюкан . Твърди се, че тя повишава холестерола, причинява сърдечносъдови заболявания и дори докарва рак на белия дроб.
