Експресна диета с лимон и медЗа два дни можете да свалите два килограма с помощта на експресна диета с лимон и мед. Тя може да бъде използвана както за експресно отслабване, така и за пречистване на организма.
Бързо отслабване с до 10 килцаСъществуват хранителни режими, който осигуряват бърза загуба на тегло с до 10 килограма. Такива са плодовата диета и динената диета. Тези бързи диети се свалят лесно излишни килограми.
Калории в плодоветеПлодът е много лека закуска, десерт или допълнение към почти всяко ястие. Въпреки това, ако сте на диета и броите калориите, може би се питате Колко калории се съдържат в плодовете? .
Шоколадова диетаС шоколадова диета се отслабва с шест килограма за седмица. Позволена е консумацията само на шоколад. Тази диета е забранена за хора с хипертония, диабет и болести на черния дроб и жлъчката.
Безсолна диетаБезсолната диета е известна от десетки години и ефективността й е проверена от много хора. Тя позволява не само да се простите с излишните килограми, но да укрепите здравето си.
Зелена диетаЗелената диета изисква консумацията на зелени плодове и зеленчуци, предимно сурови, и на зелени подправки и зелен чай. Тя е забранена за бременни жени и кърмачки.
Гроздовата диета и нейните ползиГроздовата диета е проста схема за пречистване на организма. Какви са основните предимства на диетата с грозде. Лечението с грозде е известно като ампелотерапия.
Лимонада срещу камъни в бъбрецитеЛимонадата предотвратява образуването на камъни в бъбреците. Цитратът в лимоните е естествен инхибитор на процеса на изграждане на бъбречните камъни.
Английска диета: чао, тлъстини!Тази диета е разработена от британски диетолози и според тях претажава висока ефективност. Същността на английската диета се състои в редуването на белтъци и зеленчуци и плодове по схемата 2 по 2 дни.
Лесни диети с ябълкиЯбълката е много полезен плод заради богатото си съдържание на витамини и минерали. Ябълковите диети са сред най-разпространените. Три варианта на ябълкови диети.
Лунна диетаЛунната диета ще ви избави от три килограма само за шест дни. Средният прием на калории дневно е 760 калории. Тази диета е периодична. Тя трае шест дни, но трябва да бъде повтаряна при всяко пълнолуние.
Премахване на миризма от риба в хладилникаНеприятната миризма в хладилника или помещението може да отстрани с някои хитринки. Pрактичните домакини съветват по рафтовете на хладилника да сложите лимони, филийки черен хляб, хлебна сода или смляно кафе.
Диета с кисело мляко и мюслиДиетата с мюсли и кисело мляко ще подобри състоянието на стомаха и на кръвоносните ви съдове. С нейна помощ можете да свалите шест килограма за седмица.
С шоколадова диета губите по кило на денШоколадовата диета е сред най-бързите начини за отслабване. Губи се по един килограм на ден, през това време се консумира по един шоколад от сто грама. Изключва се консумацията на захар и сол.
Най-полезната диета - лимоноватаНай-известните специалисти по хранене признават лимона за най-доброто пречистващо средство. Включен в диетите, жълтият цитрус извежда шлаките от тялото и спомага отслабването.
Ангелска диетаС помощта на популярната напоследък ангелска диета се подобрява обмяната на веществата, което води до задържане на резултата от диетата в продължение на три години.
