Истинските моркови са лилавиПрародителят на съвременния морков е бил лилав на цвят и е бил използван като лекарство, а не като храна. Оранжевият цвят на моркова е създаден за двеста години.
Десерти от морковиДесертите от моркови имат изключително нежен и изискан вкус и нямат вкус на моркови. Направете торта от моркови или морковени бисквити - те са здравословни и вкусни десерти.
Цвеклото вталява и лекува хемороидиС варено цвекло ще успеете да свалите четири килограма за десет дни. Освен че помага за отслабването, цвеклото притежава свойството да лекува хемороиди.
Всичко за диетата с морковиМорковите са едни от най-широко разпространените зеленчуци. Диетата с моркови е доста сурова и тежка, но укрепва имунната система, регулира обмяната на веществата, подобрява зрението.
Японките отслабват с чайЯпонска диета, базирана на зелен чай, подмладява и вталява. В продължение на една седмица преди всяко ядене се пие зелен чай, а и почти при всяко хранене се консумира топлата напитка.
Фрешовете предпазват от затлъстяванеЕдна чаша фреш по избор дневно е способна да направи чудеса с фигурата ви. Учени установиха, че прясно изцеденият сок от плодове или зеленчуци ни помага за отслабване.
Силата на соковетеСокът от тиква, изпит преди лягане с мед, успокоява нервната система и спомага за добрия сън. Доматеният сок е полезен за мъжкото здраве.
Цветовете на храните влияят на здраветоРазличните цветове на хранителните продукти влияят върху различните органи и системи на организма. Червеният зарежда с енергия, зеленият помага срещу стрес, оранжевият е важен за секса.
Пригответе зеленчуците по японскиАко искате зеленчуците да се сварят по-добре, можете да приложите японската техника за нарязване какусибото. Зеленчуците се режат на кръгчета и след това се правят разрези като кръстове.
Сокът от целина успокоява нервитеПресният сок от целина има редица ценни здравословни предимства. Той е перфектното очистително средство за хората, които включват в ежедневното си меню изобилие от тестени и захрани изделия.
Да си приготвим кюфтета от морковиМорковите са истинска съкровищница на полезни вещества. Те съдържат много минерали, витамини и етерични масла. Кюфтетата от моркови са вкусни и полезни.
Ананас и моркови – дарове за силна паметПлодовете и зеленчуците са полезни за усилване на паметта. Сред най-полезните продукти са морковите, бананите, ананасът. Вижте как точно плодовете и зеленчуците влияят на мозъка.
Морковите са природен лечителМорковите намаляват опасността от сърдечни заболявания и рак. Каротеноидите играят ролята на антиоксиданти. Полезни свойства на морковите и сока от моркови.
Коктейли за красотаЗа да сте здрави, тялото има нужда от много течност. Когато пиете много течности, и особено плодови коктейли и фрешове, ще си личи по красивате ви кожа. Избягвайте газирани напитки.
Диета с цвеклоМонодиетата с цвекло не само вталява силуета, но помага и за подобряване на здравето. Диетата с цвекло позволява да се избавите от два до четири излишни килограма за пет дни.
