Зеленият чай спасява от махмурлук и радиацияЗеленият чай е една от най-разпространените напитки в света. Той е полезен срещу махмурлук, подобрява апетита, намалява вредното действие на радиоактивността и премахва токсините.
Ползата от зеления лукЗеленият лук и празът са богати на вещества, които предпазват от много болести. Зеленият лук съдържа кверцетин - антиоксидант, който е много важен. Лукът подобрява хемоглобина.
Зеленият чай и отслабванетоЗеленият чай и отслабването напоследък са тема, която става доста популярна при диетите и методите за сваляне на килограми. Трябва да се внимава - в комбинация с кофеин може да се покачи теглото!
Най-полезните напиткиСред най-полезните за здравето напитки са зеленият и ментовият чай, млечните напитки и особено айрянът, а също така прясноизцедените плодови сокове.
Зеленият чай пази от среща със зъболекаряОткриха още едно полезно свойство на зеления чай - той може да ви спести визитата при стоматолога. Зеленият чай е и е отлично профилактично средство срещу пародонтит.
Зелен грах за здрави костиЗеленият грах притежава възхитителен вкус и е богат на полезни за здравето хранителни вещества. Съществуват три познати вида грах: градински или зелен грах, снежен и хрупкав грах.
На нож срещу високия холестеролВиновни за високия холестерол са мазнините. Холестеролът запушва кръвоносните съдове, качва кръвното налягане и по този начин повишава риска от инсулт и инфаркт.
През зимата яжте зелени и оранжеви храниЗа да сте в добро настроение през депресиращите зимни месеци, консумирайте зелени и оранжеви храни. Силата на цветотерапията оказва голямо влияние върху настроението.
ГрахЗеленият грах осигурява хранителни вещества, които са важни за поддържане здравината на костите. Зеленият грах също служи като много добър източник на фолиева киселина и на витамин B6.
Пиене на чай за отслабванеОсновното и най-важно свойство на чая за отслабване е изчистването на организма от шлаки и вредни вещества, от излишното количество течности и от излишните килограми.
Чайът от древността до днесЧаят е бил използван като лечебно средство още през 2700 година пр. н. е. Чайното растение е вечно зелен храст. Зеленият чай притежава редица лечебни действия дори предпазва от ракови болести.
Хапвайте зелен лук за здрава кожаКонсумацията на зелен лук пази от много и най-различни заболявания, най-вече от дерматологичен характер. Хрупкавият зеленчук съдържа редица ценни вещества, поддържащи организма устойчив на вируси.
При гастрит – хапвайте повече фасулДоказано е, че редовната консумация на зелен фасул усилва отделянето на стомашен сок. Народната медицина препоръчва при гастрит с понижена секреция на стомашните жлези да се яде пюре от зелен фасул.
Зелен ФасулЗеленият фасул е широко разпространена полска култура у нас. Зеленият фасул е много добър източник на витамини А и С. Ползи, избор, съхранение и приложение на зелен фасул.
Кивито е витаминна бомба срещу пролетна умораПролетта е сезонът, в който често ни наляга пролетна умора. Точно сега е моментът, в който трябва да допингираме организма си с витамин С. Шампион по съдържание на витамин С е кивито.
