Японките отслабват с чайЯпонска диета, базирана на зелен чай, подмладява и вталява. В продължение на една седмица преди всяко ядене се пие зелен чай, а и почти при всяко хранене се консумира топлата напитка.
Зеленият чай пази от среща със зъболекаряОткриха още едно полезно свойство на зеления чай - той може да ви спести визитата при стоматолога. Зеленият чай е и е отлично профилактично средство срещу пародонтит.
Хапвайте зелен лук за здрава кожаКонсумацията на зелен лук пази от много и най-различни заболявания, най-вече от дерматологичен характер. Хрупкавият зеленчук съдържа редица ценни вещества, поддържащи организма устойчив на вируси.
Зелена диетаЗелената диета изисква консумацията на зелени плодове и зеленчуци, предимно сурови, и на зелени подправки и зелен чай. Тя е забранена за бременни жени и кърмачки.
Красиви и здрави с диетата на японкитеСпазвайте японска диета, за да сте дълголетници със сияйна кожа и перфектна фигура. Тя включва неограничена консумация на морски дарове и риба, а хлябът се заменя с ориз. Кафето - със зелен чай.
Любимата паеля на Натали ПортманЛюбимата вегетарианска паеля на Натали Портман е била поднесена в нейна чест на официална вечеря след церемонията за връчването на Оскарите. Тази паеля се прави с много видове зеленчуци.
Зеленият чай и отслабванетоЗеленият чай и отслабването напоследък са тема, която става доста популярна при диетите и методите за сваляне на килограми. Трябва да се внимава - в комбинация с кофеин може да се покачи теглото!
Какви чайове могат да се смесватЧаша студен зелен чай, в който добавите мента и лед ще ви освежи приятно и ще ви зареди с енергия. Чаша черен чай с карамел действа отпускащо.
Ползата от зеления лукЗеленият лук и празът са богати на вещества, които предпазват от много болести. Зеленият лук съдържа кверцетин - антиоксидант, който е много важен. Лукът подобрява хемоглобина.
При гастрит – хапвайте повече фасулДоказано е, че редовната консумация на зелен фасул усилва отделянето на стомашен сок. Народната медицина препоръчва при гастрит с понижена секреция на стомашните жлези да се яде пюре от зелен фасул.
Напитки, подходящи за жегитеПо време на горещините пийте топъл чай, вода с лимонови резенчета, айран и слабо газирана минерална вода, която предизвиква отделяне на слюнка и утолява жаждата бързо.
Кои са 10-те задължителни храни за зиматаЗимата е сезона, в който е възможно организмът ни да изпита недостиг на витамини. Ето и необходите храни за зимата - Това са зеле, тиквички, грах, портокали, кестени, боровинки, райска ябълка.
Зеленият чай охлажда в жегитеНай-доброто средство за утоляване на жаждата е чаят - без значение дали е топъл или студен. Зеленият съдържа витамин Р, който подобрява кръвообращението.
Диети с крушиЕсента е сезонът на крушите. Диетите с круши могат да прилагат хора, които нямат проблеми със стомаха. След диетата с круши е нужно да се направи захранване.
Пролетна диета за отслабванеКогато наближи пролетта всички започват да си мислят за лятото, за плажа, за все по-малко дрехи и за последиците от зимата.
