Изварата пази стомаха и кожатаСпоред една от кулинарните теории за произхода на изварата, тя е създадена, когато прадедите ни са решили да запазят по-дълго прясното мляко в стомаха на убито животно.
Диета с извараДиетата с извара е полезна, но не и за тийнейджъри, кърмачки и бременни. Изварата снабдява с полезни вещества тялото и дава усещане за ситост.
Вкусни салати с извараИзварата е изключително полезна за здравето, защото съдържа много витамини, протеини и аминокиселини. Тя е ценен източник на белтъчини, при това се усвоява бързо и лесно от организма
Лесни диетични десерти за диабетициЛесни за приготвяне десерти за диабетици се получават с тиква, а също така и с извара. Лесно за приготвяне е суфлето с извара, както и диабетичният десерт с ябълки.
Режим на хранене при анемияПри анемия в менюто трябва да има достатъчно пълноценни белтъчини, които спомагат за синтеза на хемоглобина и еритроцитите.
Тайните на изварената пасхаЕдин от най-древните християнски десерти и истинска украса за всяка празнична маса през Светлото Христово Възкресение е изварената пасха.
Как правилно да съчетаваме млечните продуктиМлечните продукти са важна здравословна храна. Пресните сирена са полезни за бременни жени. Прясното мляко трябва да се третира като храна, а не като напитка. Съчетавайте изварата със зелени зеленчуци
Диета за работещи жениСпоред официална статистика в България работещите жени са повече от работещите мъже, което означава, че почти всяка втора дама е работеща жена.
Десерти от ябълки и морковиЗдравословен и вкусен десерт са печените ябълки с плънка от извара и яйца. Сладкишът с моркови и ананас е нискокалоричен и подходящ за диети.
Лесни диетични десертиКогато искате да хапнете нещо сладко, но в същото време това да не се отрази на фигурата ви, изберете някой от диетичните десерти. Те са леки и бързо се усвояват от организма.
ИзвараИзварата е един от ценните хранителни продукти, които човек трябва да консумира редовно. Хранителен състав, подкваса и съхранение на извара. Полезни вещества в извара.
Лесни за приготвяне сладкишиИма сладкиши, които се приготвят много лесно и направо се топят в устата. Такъв сладкиш лесно се прави със сладко. Лесно се приготвя сладкиш с извара.
Как да се предпазим от инсултМожете да се предпазите от инсулт, като промените начина си на хранене. Редовно консумирайте зелени листни зеленчуци, ядки, пуешко и пилешко месо, риба и цитрусови плодове.
Идеи за изварена Великденска пасхаОсвен козунака и яйцата, традиционен славянски атрибут за Великденската трапеза е изварената пасха. Много вкусни са варената, печената и Царска изварена пасха.
Новогодишни торти без печенеАко нямате достатъчно време за печене на блатове за торта, а искате да украсите с подходящ десерт Новогодишната трапеза, направете торти, които не се пекат.
Продукти за млада кожаКрасотата трябва да се поддържа не само отвън, но и отвътре. За да изглежда кожата на лицето ви свежа и сияеща, са й необходими антиоксиданти, и по-точно витамин Е.
Разтоварващи дниЕдин разтоварващ ден може да ви помогне да отслабнете с един килограм. Ябълковият разтоварващ ден предполага изяждането на 2 килограма ябълки.
