Как ни влияе алкохолътАлкохолът влияе различно на различните хора. Това зависи от възрастта, общото състояние на тялото, съдържанието на стомаха и употребата на лекарства.
Медът гони махмурлукаПо време на празниците на много хора им се случва волно или неволно да попрекалят с алкохола. Медът е най-ефикасното средство срещу махмурлука заради основната си съставка фруктозата.
Митове и факти за микровълновата фурнаЕдин от митовете, свързани с микровълновата фурна е, че тя може да предизвика алергия към електромагнитни вълни. Факт е, че в микровълновата фурна не може да се нагряват яйца.
Митове и истини за сладкишитеЕдин от митовете за сладкото е, че то прави децата свръхактивни. Друг мит е, че ако ядем сладко вечерта, няма да можем да спим. Истина е, че сладкото разваля зъбите, но подобрява настроението.
Митове и истини за хайвераЧервеният хайвер се добива от сьомговите риби, а черният - от есетровите. Той е по-скъп, защото есетровите риби хвърлят хайвер само няколко пъти през живота си.
Най-големите митове при избор на хранителни продуктиЩе ви разкажем за някои от най-разпространените митове при избор на продукти в хранителния магазин. За жалост те водят до не добре обмислени покупки, които се основават на утвърдени стереотипи и погрешна информация.
С какво да преборим новогодишния махмурлукСлед новогодишната нощ яжте храни, които борят махмурлука - мед, агнешко, сандвич с бекон, пълнозърнест хляб. Махмурлукът е неприятен, защото алкохолът се разгражда на ацеталдехид, който е токсичен.
Митове и истини за сушиСъществуват много митове за суши и един от тях е, че от суши се напълнява. Морските дарове, от които се приготвя суши, не съдържат мазнини, но ни зареждат с лесноусвоими белтъчини.
Доматен сок не само срещу махмурлукДоматеният сок е препоръчителен не само при махмурлук, но е и здравословен. Две чаши доматен сок на ден укрепват костите и предпазват от остеопороза. Полезни свойства на доматения сок.
Митове за здравословното храненеСъществуват митове за храненето, които американски диетолози искат да развенчаят. Сред тях е митът, че който не яде месо, боледува по-рядко, и че замразените продукти са без витамини.
Калориите в алкохолаГоляма част от хората, които са на диета, смятат всяка хапка, която са си сложили в устата, пресмятат точно колко калории са приели днес. Често забравят, обаче, да включат в калкулирането и калориите на това, което са изпили.
Алкохолът след отслабване е противопоказенСпециалистите по хранене препоръчват след края на всеки сериозен опит за сваляне на килограми най-малко една година да се преустанови консумацията на алкохолни напитки.
Митове за сланинатаСред най-разпространените митове за сланината е, че от нея се напълнява. Това изобщо не е така, тя дори е полезна за тялото ни, защото е пълна с биологично активни вещества.
Внимавайте с преяждането по празницитеПреяждането може да е опасно! Преяждането и напиването се отразяват зле най-вече на стомаха, жлъчката, черния дроб и панкреаса. Заложете на цитруси и активен въглен след преяждане.
Несъвместими хранителни продуктиНякои хранителни продукти трябва да се съчетават, а други са несъвместими. Пърженото месо е идеално с броколи, а фъстъците не трябва да се консумират с бира.
