Чай за отслабване - бавно, но сигурноВариант да губите тегло без фитнес и ограничаване в храната, са билковите чайове за отслабване. Билките в тях са подбрани така, че да оказват благоприятен ефект върху целия организъм.
Чаят утолява жаждата и помага за отслабванеВ горещо време най-добрата напитка за утоляване жаждата е чаят. Съществуват различни комбинации чайове от билки, които помагат за отслабване, намаляват апетита, имат диуретичен ефект.
Съвети за варене на месоЗа да е вкусно и полезно, месото се вари по определен начин. То се вари във вода или в зеленчуков бульон. Ако сложите месото във вряща вода, това предпазва полезните вещества да не се разтворят във водата.
Най-добрите храни за лятотоСред най-добрите храни за лятото са различни видове плодове и зеленчуци, билки и семена, както и продукто от козе мляко. Избягвайте кафето, шоколада и сладоледа.
Съвети за барбекюКогато приготвяте на барбекю малки парченца месо или морски дарове, използвайте пакети от фолио. Опитайте плодове, печени на барбекю - идеални за тази цел са нектарините и ананасът.
Обелките от ябълка топят талиятаМного хора консумират ябълките без обелките. Обелките са два пъти по-полезни от вътрешността на самата ябълка. Обелките на ябълките притежават антираково действие.
Зарадвайте гостите със зелено маслоМаслото и зехтинът ще са много по-вкусни и ароматни, ако ги обогатите с различни подправки. Магданоз, целина, копър, джоджен, чубрица и розмарин са подходящ за миксиране с масло и зехтин.
Как правилно да готвите паста?Освен вкусна, пастата и изделията от макарони, са и полезни. Как пастата не се отразява на фигурата. Как правилно да готвим макарони и спагети. Приготовление на паста.
Ползи и приложение на чай каркадеЧаят каркаде се приготвя от тропическото цвете хибискус и специалистите са на мнение, че то е една от най-полезните за човека билки. Качествата му са били признати още от древните египетски фараони.
От ръжения хляб не се пълнееНе всички видове хляб са врагове на стройната фигура. Ръженият хляб не само не вреди на талията ни, но освен това помага да обуздаем апетита си.
Храни и билки с антибиотични свойстваХрани и билки с антибиотични свойства могат да подсилят имунната ви система и да ви предпазят от болести. Консумирайте зеле, мед, лук, чесън, мента, риган, розмарин и горчица.
Евродиректива спира билките на пазараПриродните лекове да бъдат обявени за лекарствени медикаменти. Това е едно от изискванията, които България е приела заедно с подписана директива на Европейския съюз още през 2004 година.
Най-полезните напиткиСред най-полезните за здравето напитки са зеленият и ментовият чай, млечните напитки и особено айрянът, а също така прясноизцедените плодови сокове.
Най-полезните продуктиЗа един от най-полезните продукти са признати ябълките. Рибата е полезна за мозъка, както и за нервните клетки, тъй като спомага за по-бързата им регенерация.
Съвети за сочно печено пилеИма няколко подправки и добавки, които много апетитно се съчетават с печеното пиле на фурна. Сред тях са лимоново къри, мащерка, розмарин, сос ранч, опушена ябълка и бекон. Как да си сготвим сочно печено пиле.
Жълтият кантарион засилва желанието и възбудатаЖълтият кантарион е едно от средствата, който би могло да помогне в случай на понижено сексуално желание. Билката жълт кантарион действа срещу депресия, подсилва възбудата и подобрява жизнеността.
Подправки срещу стареенетоЗа да се предотврати стареенето не е достатъчно само търсенето на антиоксиданти в плодовете и зеленчуците. Не са за пренебрегване и подправките и билките, защото и те също ги имат.
