Отслабване с палмово маслоПалмовото Маслоо не съдържа холестерол, протеини и въглехидрати, което го прави доста по-здравословно от обикновеното олио. Подходящо е за диети.
Организмът има нужди и от мазниниМастните киселини играят важна роля в човешкия организъм, тъй като изграждат клетките и спомагат за действието на различни органи. Има добри и лоши мазнини. Първите са ненаситени мазнини.
Полезно ли е растителното сиренеРастителните сирена съдържат основно соево мляко и олио (палмово), което ги прави и повече или по-малко, в зависимост от консумирането им, вредни за здравето.
Няколко причини за висок холестеролЗа високия холестерол може да има много причини. Сред тях са фамилната история и хранителните навици. Пушенето намалява нивата на добрия холестерол.
Животинските мазнини не са толкова вредниДосега се смяташе, че растителните мазнини са полезни, животински мазнини повишава нивото на холестерола в кръвта и че са фактор за инфаркт на миокарда и на атеросклероза.
Вредата от донатите и поничкитеДонатите и поничките са вредни за децата, защото често съдържат изкуствени консерванти и оцветители и се пържат в стара мазнина. Пригответе сами понички за децата си.
МаслоС термина масло се обозначават много продукти. Съществува краве масло, растително масло, палмово масло, кокосово масло, розово масло и др. Ползи и вреди от маслото. Дневна допустима дажба.
Вредно вино се продава свободно по магазинитеВредно за здравето вино бе иззето от търговската мрежа. След проверка бе установено, че в 2 вида ментета са вложени изкуствени оцветители, синтетично багрило и ортофосфорна киселина
Фалшиво краве масло ни пробутват в магазинитеВъпреки стандартите за качество на хранителните продукти, продължават измамите от страна на производители. Забранено е краве масло, смес от млечна и растителна мазнина с фалшиво съдържание
Да си направим домашно краве маслоПриготвянето на домашно краве масло е лесно и не отнема много усилия. Направете си краве масло вкъщи и се радвайте на полезните му свойства.
Рибено масло е тайната на дълголетиетоВ рибеното масло е тайната на дълголетието. Сърдечно болни се повлияват добре от приема на рибено масло заради съдържащите се в него мастни киселини. Може да бъде заменено с пъстърва, сьомга.
Кои мазнини са полезни и за каквоОрганизмът се нуждае от мазнини, за да се захранва с енергия. Консумацията на вредни мазнини повишава риска от сърдечносъдови заболявания, рак, диабет и артрози.
Как да си приготвим пречистено масло ГхиПродуктът с екзотично име всъщност се приготвя лесно в домашни условия, без да се изисква голяма подготовка. Маслото Гхи съдържа ценните витамини Е и А, помага на метаболизма и пречиства организма.
Идеи за вкусни пилешки хапкиВкусни пилешки хапки се приготвят с мед и кетчуп. Пияни пилешки хапки се приготвят от едно пиле, половин литър бира, масло, сол и черен пипер.
Животинска или растителна мазнина да използвамеМного е писано за ефекта и ползата от замяната на животинските мазнини с растителни масла и мазнини от растителен произход. Разбира се има много видове растителни мазнини и не всички са толкова безопасни колкото си мислим.
Диетолози обявиха война на вегетарианствотоАко не ядете месо, рискувате да получите атрофия на сърдечния мускул. Животинските белтъчини, които съдържат незаменими аминокиселини, помагат за усвояването на растителните белтъчини.
