Царевицата и жълтите мънистаЦаревицата за първи път е била опитомена от местните жители на Америка. Кога и кой пренася царевицата в Европа. Интересни факти за царевицата.
Ползата от сушените плодовеСушените сини сливи съдържат витамините A, С, В1, В2 и Р, натрий, калций и магнезий. Сушените ябълки са полезни за профилактика на настинки, сърдечни и ендокринни заболявания.
ЦаревицаЦаревицата е една от храните свързвани най-често с алергични реакции. Полза и съхранение на царевица. Царевицата поддържа паметта с тиамин. Предпазва от сърдечно съдови заболявания.
Ябълковите семки - полезни и опасниЯбълковите семки са полезни, защото пет от тях покриват дневната норма от йод. Те обаче съдържат вредно вещество, което се разгражда до киселина. Безопасно е да се ядат пет семки на ден.
Консервиране и съхранение на царевицаЦаревицата е зърнена култура, която все повече се използва в българската кухня. Чудесен избор за добавяне към различни ястия с ориз или с картофи, гарнитура към месо, към някои видове салати, както и под формата на пуканки.
Ползата от стафидитеСтафидите съдържат магнезий, в тях има високо ниво на калий, който е полезен за сърцето. Едно от най-полезните свойства на стафидите е способността им да отстраняват отоци.
Как се замразява царевица за варенеЛесно се замразява царевица за варене, като може да се използва методът на бланширането и да се замразят цели кочани или зърна. Може да се замразят и сурови царевични зърна.
Люспите от лука са полезниВсяка домакиня изхвърля люспи на лука, които обаче се оказват полезни за здравето. В обелките се съдържа разнообразие от биологично активни вещества, които укрепват сърцето.
Пиене на чай за отслабванеОсновното и най-важно свойство на чая за отслабване е изчистването на организма от шлаки и вредни вещества, от излишното количество течности и от излишните килограми.
Меню за здраве според кръвната групаДиетата за всеки е различна в зависимост от гена. Кръвната група е тясно свързана с храненето. За всяка група има продукти, които могат да увеличат нейната жизнена дейност.
Салати със скаридиМорските дарове, освен че са много вкусни, са и изключително полезни за организма на човек. Те са много подходящи и ако сте на диета, защото са много нискокалорични.
Пет вида ядки, които са важни за здраветоКонсумирайте редовно ядки, за да предпазите сърцето си от болести и да се погрижите за здравето си. Орехите са полезни за вегетарианците, а лешниците подобряват психическото здраве.
Несъвместими хранителни продуктиНякои хранителни продукти трябва да се съчетават, а други са несъвместими. Пърженото месо е идеално с броколи, а фъстъците не трябва да се консумират с бира.
