Полента

Полента

4

В кипящата вода слагам подправките, маслото и сварявам царевичния грис докато стане много гъсто и започне да се отлепя от стените. Готовата...

1

ползата от маслините

Прегледай всички 12 кулинарни идеи за ползата от маслините в Готвач.бг.
Ползата от чесновия сок

Ползата от чесновия сок

1 

Най-полезен е чесновият сок, който се отцежда от чесновите глави през септември. В състава на чесъна влизат глюкозид, алиин и други сяросъдържащи...

Ползата от черния хляб

Ползата от черния хляб

 

Черният хляб е едно от най-ефективните средства срещу анемия. В ръжения хляб се съдържат тридесет процента повече желязо, два пъти повече...

Ползата от зеления лук

Ползата от зеления лук

 

Съществуват растения, които са известни с лечебните си свойства. Едно от тях е зеленият лук, който повечето хора смятат за съвсем обикновен...

Ползата от нектарините

Ползата от нектарините

 

Най-вероятно нектарините са станали известни в Европа, не по-рано от епохата на късното Възраждане, когато мореплавателите са започнали да ги...

Ползата от стафидите

Ползата от стафидите

 

Стафидите са много полезни. Те съдържат ценни за здравето вещества. Стафидите съдържат магнезий, в тях има високо ниво на калий, който е...

Ползата от живата храна

Ползата от живата храна

 

За да сте в добро здраве, храната трябва да е жива. Същността на продуктите, които консумираме, е наличието или отсъствието на слънчева...

Ползата от мюсли

Ползата от мюсли

2 

Мюслите били открити като всичко гениално – съвсем случайно. Веднъж швейцарският натуропат Макс Бирхер-Бенер се разхождал в планината и се...

Ползата от суровоядството

Ползата от суровоядството

 

Предците ни са се хранели със сурови продукти и това им е позволило да оцелеят, но доколко съвременните хора биха били склонни да ядат сурови...

Ползата от сушените плодове

Ползата от сушените плодове

3 

Сушените плодове са натурални витамини, които са полезни не само през зимата, а през цялата година. Те са полезни и вкусни, а ако ги...

Ползата от морските дарове

Ползата от морските дарове

 

Морските дарове – скариди, калмари, миди и октоподи са символ най-вече на изискан стил на хранене, както и гаранция за красив вид и...

Ползата от черешите

Ползата от черешите

 

Лятото е сезонът, когато можете да се простите с излишните килограми благодарение на черешите. Заменяйте тестените десерти с череши и...