Храни с нисък гликемичен индекс

Храни с нисък гликемичен индекс

0

различните продукти. Хората, страдащи от диабет, трябва да приемат в ежедневието си храни, чийто гликемичен индекс е по-малък от 60, като се...

1

таблица за гликемичен индекс на храните

Открий всички 12 подбрани съвети за таблица за гликемичен индекс на храните в Готвач.бг.
Ориз и гликемичен индекс

Ориз и гликемичен индекс

. Гликемичен индекс или ГИ, е класиране на богатите на въглехидрати храни по скала от 0 до 100, според степента, с която те повишават нивата на кръвната...

Гликемичен индекс на различните продукти

Гликемичен индекс на различните продукти

2

благодарение на тях, губим тегло. Това са храни като плодове, зеленчуци, риба, нетлъсти меса. Храните, които имат висок гликемичен индекс, се...

Гликемичен индекс на различните видове меса

Гликемичен индекс на различните видове меса

Какво е гликемичен индекс? Гликемичен индекс, или ГИ, е скала, която изчислява, степенува и определя въглехидратните храни според тяхното...

Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаете

Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаете

, повишава кръвната захар и осигурява енергия на организма. Храните с висок гликемичен индекс се разграждат бързо и представляват бърз източник...

Внимание! Антирейтингова таблица с най-опасните храни

Внимание! Антирейтингова таблица с най-опасните храни

3

предупрежденията по темата на учените? Експерти от специализирани хранителни институти и токсикологии са изготвили антирейтингова таблица с най...

Менделеевата таблица в организма ни

Менделеевата таблица в организма ни

веществата в организма. Морските храни и зеленчуците са отличен източник на йод. Киселото мляко и най-вече кравето мляко, яйцата и ягодите са...

Къде сме ние според индекса Биг Мак?

Къде сме ние според индекса Биг Мак?

според изследването страните с по-висока стойност на националната си валута имат по-висок индекс от тези с по-ниска стойност. Това ги и изкачва...

Какво е индекс на телесната маса?

Какво е индекс на телесната маса?

квадрата на височината. Например мъж с тегло 75 кг и височина 1.73 има индекс на телесната маса - 25.06. Нормалните стойности на този индекс при...

Гликемичният индекс е разликата между белите и кафяви спагети

Гликемичният индекс е разликата между белите и кафяви спагети

, използвана за производството на пасти, има нисък гликемичен индекс. Гликемичният индекс представлява времето, през което в процеса на храносмилане по...

Предимства и недостатъци на храните от веригите за бързо хранене

Предимства и недостатъци на храните от веригите за бързо хранене

хранене? Предимства на храните от веригите за бързо хранене Най-очевидното предимство на този вид храни е това, че те спестяват време. В...

Храните, които горят мазнини

Храните, които горят мазнини

2

продължава месец и която спазвате два или три дни в седмицата, можете да топите по кило. В останалите дни можете да се храните с обичайното си меню...