Чаят утолява жаждата и помага за отслабванеВ горещо време най-добрата напитка за утоляване жаждата е чаят. Съществуват различни комбинации чайове от билки, които помагат за отслабване, намаляват апетита, имат диуретичен ефект.
Най-добрите храни за лятотоСред най-добрите храни за лятото са различни видове плодове и зеленчуци, билки и семена, както и продукто от козе мляко. Избягвайте кафето, шоколада и сладоледа.
Съвети за барбекюКогато приготвяте на барбекю малки парченца месо или морски дарове, използвайте пакети от фолио. Опитайте плодове, печени на барбекю - идеални за тази цел са нектарините и ананасът.
Зарадвайте гостите със зелено маслоМаслото и зехтинът ще са много по-вкусни и ароматни, ако ги обогатите с различни подправки. Магданоз, целина, копър, джоджен, чубрица и розмарин са подходящ за миксиране с масло и зехтин.
Как правилно да готвите паста?Освен вкусна, пастата и изделията от макарони, са и полезни. Как пастата не се отразява на фигурата. Как правилно да готвим макарони и спагети. Приготовление на паста.
Храни и билки с антибиотични свойстваХрани и билки с антибиотични свойства могат да подсилят имунната ви система и да ви предпазят от болести. Консумирайте зеле, мед, лук, чесън, мента, риган, розмарин и горчица.
Евродиректива спира билките на пазараПриродните лекове да бъдат обявени за лекарствени медикаменти. Това е едно от изискванията, които България е приела заедно с подписана директива на Европейския съюз още през 2004 година.
Съвети за сочно печено пилеИма няколко подправки и добавки, които много апетитно се съчетават с печеното пиле на фурна. Сред тях са лимоново къри, мащерка, розмарин, сос ранч, опушена ябълка и бекон. Как да си сготвим сочно печено пиле.
Здравословните свойства на Годжи БериГоджи Бери e плод наричан още лиций е доста популярен в областта на здравословното хранене заради лечебните си свойства. Годжи Бери се препоръчва се при мъже с проблеми в ерекцията и при редица болест
Жълтият кантарион засилва желанието и възбудатаЖълтият кантарион е едно от средствата, който би могло да помогне в случай на понижено сексуално желание. Билката жълт кантарион действа срещу депресия, подсилва възбудата и подобрява жизнеността.
Подправки срещу стареенетоЗа да се предотврати стареенето не е достатъчно само търсенето на антиоксиданти в плодовете и зеленчуците. Не са за пренебрегване и подправките и билките, защото и те също ги имат.
Най-полезната диета - лимоноватаНай-известните специалисти по хранене признават лимона за най-доброто пречистващо средство. Включен в диетите, жълтият цитрус извежда шлаките от тялото и спомага отслабването.
Картофена диетаКартофената диета е една от най-популярните. Диетата с картофи е евтина, лесна за изпълнение и засищаща. Диетата е полезна за здрадето, тъй като картофите са богати на витамин С, пектин и аминокиселин
ФлавоноидиФлавоноидите помагат в лечението на диабет, макулна дегенерация, хемороиди, астма. В групата на флавоноидите влизат флавоноли, дихидрофлавоноли, флавони, изофлавони, антоцианини и антоцианиди.
История на италианската хранаИталианската храна е световно известна, а най-популярни са пицата, моцарелата и макаронените изделия, които са познати по цял свят и идват още от древните Римляни.
Предимствата на билковия чайБилковият чай е отвара от лековити билки. Той е много полезен за здравето и се консумира от древни времена. Има различни видове: джинджифил, лайка, жасмин и други.
Краставиците – храна на шест хиляди годиниКраставиците са били известни още преди шест хиляди години. Древните египтяни и гърци ценяли краставиците като храна и лекарство. Краставиците се препоръчват при диети.
