Минус 5 кила с чаена диетаЕдноседмичната диета с чай е подходяща за вас, ако сте решили да стопите набързо няколко килца преди морето. Според авторите на диетичния чаен режим, с чаена диета ще стопите 5 килограма.
Триста съставки правят чая полезенМного витамини и полезни вещества се съдържат в чаша чай. Умерената му употреба е полезна за здравето, но честата предизвиква безсъние поради наличието на кофеин в тези напитки.
Как да направим цитрусов чипсЦитрусовият чипс се използва като подправка и като новогодишна украса, която разпространява вълшебния си аромат из цялото помещение.
Авокадо - вкусното лекарствоАвокадото притежава куп полезни качества за здравето на човека. Авокадото е полезно при диабет, тумори, имунитета, месечен цикъл при жените. . . Как да консумираме авокадото.
През зимните месеци яжте помелоС високо съдържание на антиоксиданти и етерични масла, помело намалява риска от простудни и сърдечносъдови заболявания, грип, понижава кръвното налягане и укрепва нервната и имунната системи.
Грейпфурти и противозачатъчниГрейпфрутът е много противоречив плод, със спорни качества и влияние в организма. Той обаче в никакъв случай не бива да се приема, ако жената пие противозачатъчни таблетки.
Ползата от най-мазния плодАвокадото е най-мазният плод, но мазнините в него се усвояват лесно и бързо заради съдържащите се в плода ненаситени мастни киселини. Авокадото изглажда бръчките и се бори със стреса.
Кайли Миноуг е фина със сок от грейпфрутДиетата на австралийската певица Кайли Миноуг. Певицата една седмица пие редовно прясно изчеден сок от грейпфрут. Този плод съдържа ензим, който ускорява метаболизма.
Ананасът топи лесно килцатаС помощта на ананас можем лесно да се отървем от излишните килограми. В ананаса се съдържа ензима бромелин, който стимулира храносмилането и разгражда мазнините. Пийте сок от ананас.
Факти за манготоПритежаването на мангова плантация дълги векове се е смятало за признак на високо социално положение. Мангото съдържа витамин С и бета-каротин. Манговото дърво се смята за свещено в Индия.
Кивито стопява мазниниКивито е един от най-полезните плодове в борбата с болестите. Кивито е по-полезно дори от портокалите, грейпфрутите, мандарините и ябълките по съдържанието на полифеноли.
Кивито е витаминна бомба срещу пролетна умораПролетта е сезонът, в който често ни наляга пролетна умора. Точно сега е моментът, в който трябва да допингираме организма си с витамин С. Шампион по съдържание на витамин С е кивито.
Свалете десет килограма с френска диетаС помощта на френска диета можете да свалите десет килограма за две седмици. Тя е противопоказана за хора със стомашни и сърдечни заболявания. Яде се сварено месо и риба и листни зеленчуци.
Динята ни пази от високо кръвноДинята съдържа л-цитрулин, който благодарение на биохимични процеси в тялото се превръща в л-аргинин. Динята предпазва от хипертензия, което е един от рискови фактори за сърдечни пристъпи и инфаркт.
Хапвайте пъпеш преди плажаПъпешът съдържа антиоксиданти, които предпазват човешкия организъм от вредните свободни радикали, които вредят на кожата. Пъпешът е полезен и при диети. Защита от слънцето и слънчевите лъчи.
Лимон или лайм?Лимонът и лаймът си приличат, но се различават много, не само по цвета, но и по качествата си. Двойници на лимона са цитронът и бергамотът. Любопитна информация за цитрусовите плодове.
Диетата с лимон пази от болестиСъществуват милиони диети, като диетолозите непрекъснато развенчават някоя. Неотдавна бе разкритикувана ананасовата диета. Сега новият фаворит на диетолозите стана лимонът.
