Какво е индекс на телесната маса?

Marianaот MarianaДжедай / Автор
Какво е индекс на телесната маса?
Снимка: gotvach.bg

Индексът на телесната маса представлява медико-биологичен показател, който служи за определяне на нормалното и здравословно тегло при хора с различен ръст.

С него може да се диагностицира затлъстяване или недохранване. Индексът на телесната маса се измерва в килограм на квадратен метър. Определя се по формула.

Формулата за определяне на индекса на телесната маса е изключително проста. Килограмите на индивида се разделят на квадрата на височината. Например мъж с тегло 75 кг и височина 1.73 има индекс на телесната маса - 25.06.

Нормалните стойности на този индекс при жени са между 19-24, а при мъже - 20-25. При по-възрастните и 26 се смята в нормите, но над тези стойности вече се говори за затлъстяване.

Индексът на телесната маса не е показателен при бременни или кърмещи жени, както и при лица със значителна мускулна маса.

5
Общо 3 гласували
5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (3)

Изпрати
Дебелата Берта
ИТМ е равно на теглото в килограми разделено височина в метри на квадрат.

За мъжете - нормални стойности са тези между 20-25, а за жените между 19-24. При възрастните индивиди ИТМ до 26 се счита за норма.
0
0
Емил
Емил
28.12.2013 12:38
Смята се в килограми на квадратен метър. В нета има калкулатори, но дори и за хора с начално образование не би трябвало да е проблем да го сметнат. Килограмите се делят на квадрата на височината, измерена в метри. Пример - 85кг, ръст 1,75м. Умножаваме 1,75 на квадрат, получаваме 3,0625. 85 делим на това число и стигаме до индекс 27,76. Същото ще се получи и по по-лесен начин като 85 разделим на 1,75 и след това полученото пак го разделим на 1,75.
0
0
Дани
Дани
19.12.2013 14:45
Може ли някой да даде формулата?
0
0
Кулинарна Мрежа
Facebook Group · 51 711 членове
Стани част от нашата кулинарна платформа. Готви и се забавлявай със стотици кулинари от всички краища на страната!