За да се избавите от неприятния оплаквания, съпътстващи цистита, се налага да промените до известна степен храненето си. Сами ще видите обаче, че благотворното въздействие на хранителния ви режим няма да закъснее.
Позволявайте си да похапвате продукти, съдържащи повечко фибри. Приемлив вариант са зелето, оризът, елдата, пшеницата. Полезни също така се оказват цвеклото, морковите, изварата. Според някои специалисти чаша прясно мляко с малко мед облекчава някои от неприятните симптоми на цистита. Целината, динята и магданозът, също се считат за полезни в много от случаите.
В интервалите между отделните хранения е задължително да се приемат много течности. Старайте се да приемате поне по осем чаени чаши вода на ден.Пийте и чайове от мечо грозде, шипка, коприва, американска червена боровинка, царевична коса.
За сметка на това се забраняват алкохoлните напитки, газираните безалкохолни и кафето. Наложително е също така да не се похапват пикантни и остри ястия. Храните с консерванти, пържените и солените блюда също не се смятат за подходящи. Избягвайте и маринованите храни. Соковете от цитрусови плодове и шоколадът също не се препоръчват. Противопоказен е соевият сос.
И все пак, ако предполагате, че имате цистит, задължително потърсете лекарска помощ. Само правилното хранене не е достатъчно, за да атакувате неприятното заболяване.
