Разстройството е неприятен стомашен проблем, с който всеки човек се е сблъсквал. В такива случаи се налага промяна на хранителния режим – диета с препечени филийки, бисквити, картофи и ориз, както и прием на чайове. Но кои са най-добрите чайове при разстройство?
Чаят от мента е успокоява стомаха и нормализира чревната микрлофлора. Други полезни при това състояние чайове са от бял равнец, жълт кантарион, живовляк, шипка. Един от най-добрите чайове е от джоджен. За да си го направите, залейте 1 с.л. изсушен джоджен с 200 мл вряща вода и запарете.
След това прецедете и пийте на малки глътки преди хранене. Срещу диария са много полезни резенето, ким, маточина и лайка. Кимът действа болкоуспокояващо и успокоява моториката на червата и стомаха. Лайката има отлично противовъзпалително и усокояващо действие. Приложението ѝ при проблеми в храносмилателната система е с доказан положителен ефект.
Чаят от червени боровинки е много подходящ при разстройство. Залейте 2 с.л. сушени боровинки с 500 мл вода, кипнете и варете 10 минути. Прецедете и пийте неподсладен. Чаят от полска детелина има дъбилни вещества, които са много полезни при разстроен стомах. Залейте 2 ч.л. от билката с вода, кипнете и варете 2 минути. Прецедете и пийте.
