Gotvach.bg»Статии»Алкални Храни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-добрите алкални храни
Ето едни от най-добрите алкални храни, които е хубаво да консумирате ежедневно.
1. Лимон – първенецът по съдържание на витамин С. Цитрусите са едни от най-добрите алкални храни, а лимонът държи челната позиция и тук....
Алкалните храни
По правило всички храни в природата съдържат в себе си и киселинни и алкално-формиращи елементи, но в различни нива. Балансът между тях се постига, когато избираме на кои да заложим....
Кои са 30-те най-добри алкални храни?
Премахването на алкално-киселинния дисбаланс може да стане с включване на повече алкални храни в менюто.
Ето някои от най-добрите възможности....
Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?Алкални са храните, които имат ниско съдържание на киселинност. Тези продукти имат благотворен алкален ефект върху нашия организъм....
1
Алкалните храни и тяхната полза за здравето
Най-добрите алкални храни трябва да се познават и консумират редовно.
Алкализиращи зеленчуци
Спанак, броколи, кейл (листно зеле) са храните, които са на първо място сред зеленчуците с високо алкално съдържание....
Алкално-киселинно хранене
Дали една храна е алкална или киселинна се определя най-вече от минералното ѝ съдържание....
Кои напитки са позволени при алкална диета
Алкалната диета придоби популярност заради потенциалните си ползи за здравето, наблягайки на консумацията на алкални храни за поддържане на рН баланса на тялото....
Как да алкализираме тялото сиТова се постига с пиенето на алкална йонизирана вода. Още по-лесно е да направим водата за пиене алкална като изстискаме лимон в нея.
Друго основно правило е приема на алкална храна....
1
Кои храни са киселинни?
Хранителните продукти се делят на киселинни и алкални храни. Това не означава, че всеки кисел продукт е кисела храна. Така например лимонът е алкална храна, независимо че има кисел вкус....
Как да ограничите консумацията на киселинни храни
Тъй като отпадъчните продукти са склонни да бъдат кисели, специалистите съветват да се храним с повече алкални храни като плодове и зеленчуци....
Как ни помага алкално-киселинната диета?
И според учените всяка храна е важна за поддържане на оптималната алкално-киселинна среда, защото в противен случай може да се развие някакво заболяване....
Храни, които са естествени детоксикатори
На тялото са необходими алкални храни, превишаващи тези, които са киселинни. Така се постига алкално-киселинният баланс, необходим на тялото, за да бъде здраво....
Алкална диетаКои са алкалните храни?
За високо алкални се определят хималайската сол, магданоз, краставиците, маруля и спанак, броколи, както и всички видове кълнове....
1
Модерни и здравословно идеи с просо
Просото е алкална храна
Ползите от алкалните храни са известни, а просото остава алкална храна след готвене....