Gotvach.bg»Статии»Билки при депресия
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лечебни свойства и прием на златен корен
Вижте още:
- Родиола срещу депресия;
- Ползи за здравето от прием на родиола;...
Най-мощните 10 супербилки за подмладяване, признати в цял свят
Експертът билкар Рейчъл Ландън разкрива ползите за здравето на специална група от билки, наречени адаптогени в новата си книга Супербилки (Superherbs)....
Чайове и отвари за успокоение на нервите
Тази билка може да помогне много успешно на хора в леки депресии. Ако имате проблеми с настроенията, чувствате се потиснати – това е правилната билка. Ще ви помогне, стига да си правите чай редовно....
Списък на десетте най-ценни растения в света
Левзея
Това растение прилича на магарешки бодил на пръв поглед, но е силна енергизираща билка. За пролетната умора, депресията, половата слабост е направо безценна....
За какво е полезен жасминът?
Китайците от много години консумират жасмин под формата на билков чай. Те знаят тайните на жасмина и полезните му действия....
Жълт КантарионПолзи от жълт кантарион
Жълтият кантарион днес е най-широко известен със своето билково лечение на депресия. В някои страни, като Германия, той често се предписва за лека депресия....
4
Жълтият кантарион засилва желанието и възбудатаБилката жълт кантарион действа срещу депресия, подсилва възбудата и подобрява жизнеността.
Тази билка стабилизира хормоните, спомага за доброто функциониране на черния дроб....
1
Родиола
Родиола намалява депресията, чрез балансиране нивата на серотонин. Доказано родиолата се бори със стреса и умората, подобрява спортните и физическите изпълнения....
Ползите от жълтия кантарионПроучванията също така показват, че жълтият кантарион помага на хората в битката срещу лека до умерена депресия....
1
Нездравословните храни ни докарват депресияПри билките с доказано действие са маточината, джинджифилът, ментата, овесената слама, сибирският женшен.
Разбира се не забравяйте да спортувате редовно – това ще поддържа духа ви буден и свеж....
1
Хранене и хранителни добавки при депресия
В борбата с депресията на помощ идват и някои билки. Експертите са на мнение, че отварите от златен корен, жълт кантарион, маточина, розмарин, дилянка и др....
Здравословни ползи от билката дамяна
Ето най-важните ползи от билката дамяна:
Билката дамяна намалява стреса и повишава настроението
Обичайно дамяна се използва като билка за преодоляване на депресия, тревожност, летаргия и безсъние....
Чай от салвия гони безсъние и депресия
Ето и няколко рецепти, с които можете да решите проблема си:
Заради своите силни антидепресивни свойства, джинджифилът е сред най-популярните билки за лечение на депресията....
Народна медицина с дамяна
Една от активните съставки на тази билка е тимол. Много билкари предписват Damiana за лека до умерена депресия, тревожност и нервно изтощение....