Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Подреждане на блок масаБлок-масата трябва да се покрие с покривка, която да е перфектно изгладена и от всички страни на масата да виси еднакво – не по-малко от двадесет и пет сантиметра.
Блок-масата е характерна най-вече за приеми и светски...
08 Юни
Има ли разлика между блок маса и шведска маса?Запитвали ли сте се някога какво значат блок и шведска маса, когато до ушите са ви достигали тези определения?
Определено е много важно обогатяване на общата ни култура от всички възможни неща, свързани с нашия живот...
23 Юли
Мъжки кюфтета за масаКаймите се омесват и се оставят настрана.
През това време се разбиват яйцата заедно с прясното мляко.
Филиите хляб се накисват във вода и след като престоят 10 минути, се изстискват и прибавят към каймата. След това...
31 Дек.
Хапки за шведска масаВсички доматчета се разполовяват, а моцарелата се нарязва на малки парченца като за класически хапки. Салатата Айсберг се кълца също на дребни листенца. На шишчета се забожда последователно домат, салата, моцарела и хапките...
21 Дек.
Протеинов Шейк за Мускулна МасаСложете всички продукти в блендер.
Блендирайте на висока скорост до получаване на гъста, кремообразна и хомогенна текстура.
Сервирайте шейка в голяма чаша и се насладете.
Протеиновият Шейк за Мускулна Маса е готов...
09 Юли
2
Елхичка от краставица за Новогодишната масаИзмиваме краставицата и нарязваме елипсовидни парченца под ъгъл.
За основа може да се сложи половин ябълка, където равната част се слага за основа, а на облата част се забива шишът.
Аз поставих коледно дръвче с дупка...
31 Дек.
Летни декорации за масаПри декорациите са маса това лято може да включите цветя, фенери, плодове и свещи, които да създават свежо лятно настроение, докато се храните.
Масата може да бъде декорирана и с узрели житни класове, които са характерни...
18 Юли
Подреждане на коледната масаНа Коледа масата събира всички приятели и роднини и трябва да е подредена с вкус и настроение. В центъра на масата е добре да има голямо ярко петно. Това може да е венец от борови клонки или просто сложете няколко играчки...
25 Дек.
Подходящо меню за шведска масаШведската маса вече е много популярна и у нас. Това е наистина практично решение за сервиране, особено когато трябва да се обслужват повече гости наведнъж. Друго предимство на шведската маса е, че тя предлага голямо разнообразие...
10 Февр.
Идеи за подреждане на масаС помощта на различни начини за подреждане на масата можете да създадете неповторима атмосфера в дома си и да се пренесете в други страни.
Лесно можете да пренесете духа на слънчева Италия в дома си. За целта използвайте...
02 Февр.
Най-странните обноски на масаАфганистан
Към гостите се отнасят като към кралски особи. Те биват настанени най-далеч от вратата, на тях първо се поднася храна и се очаква те да изядат най-много. Те винаги получат и най-хубавите порции от всяко ястие....
15 Април
Трусоустойчива маса спасява при земетресениеОсвен хилядите проучвания за всевъзможни странни неща, които правят учените по света, се изобретяват и доста интересни и дори полезни вещи. Нов вид маса, т.нар. трусоустойчива маса, вече може да помогне при евентуално земетресение...
06 Дек.
Какво се слага на новогодишната маса?Празнуването на всеки един голям празник е съпътствано от спазването на определени традиции, като една много важна част от празника е трапезата. Изключение не прави и новогодишна нощ, когато изпращаме старата и посрещаме...
16 Дек.
Какво е индекс на телесната маса?Индексът на телесната маса представлява медико-биологичен показател, който служи за определяне на нормалното и здравословно тегло при хора с различен ръст.
С него може да се диагностицира затлъстяване или недохранване...
02 Окт.
3
20 храни за чиста мускулна масаКакто храненето, така и физическата активност са ключови при изграждане на чиста мускулна маса.
Храните с високо съдържание на протеин са много важни, но въглехидратите и мазнините също не са за подценяване. Освен това...
30 Януари
Какво да ядем за мускулна маса?Всеки знае, че доброто хранене е съществена част от стратегията за качване на мускулна маса. Здравите тренировки с базови упражнения са първото в тази стратегия, но храната е това, без което усилията няма да имат нужния успех...
28 Дек.
Храни за качване на мускулна масаВсеки фитнес маниак ще ви каже, че храненето има голямо значение за качване на мускулна маса. Без нужната диета упражненията няма да дадат очаквания резултат. Ще разгледаме някои от задължителните продукти, които трябва...
17 Януари
Хранителна програма за качване на масаИма хора, които трудно качват килограми и нямат никаква мускулна маса, независимо, че тренират усилено във фитнеса. Тези хора имат бърз метаболизъм, изгарят калории по-бързо от другите.
Нужни са им много повече...
15 Януари
Диета за увеличаване на мускулната масаМного често постоянните тренировки във фитнеса не са достатъчни за изграждането и доброто оформяне на мускулите. За натрупване на допълнителна мускулна маса е необходимо да се предприемат допълнителни действия, които...
24 Ноем.
Страхотните ползи от тениса на масаТенисът на маса е спорт, който първоначално се заражда като идея за закрит тенис, а след това еволюира в един от най-известните и масово практикувани спортове в света.
Тенисът на маса за първи път се играе от британски...
28 Юни
10 идеи: Как да подредим красива маса?Вкусното ядене е добро настроение. А за него освен изкусителни ястия, преливащи от аромати, допринася и красивата маса.
С разгъването на покривките и въображението се разгръща в опит да сътвори уютна обстановка за ...
10 Септ.
Колко време отнема изграждането на мускулна масаАко тренирате редовно, вероятно вече знаете, че силовите тренировки са важна част от рутината ви. Вдигането на тежести обикновено е по-трудно от кардио тренировките.
Резултатите невинаги идват бързо, въпреки издръжливостта...
26 Септ.
Експертните съвети за увеличаване на мускулната масаЧеста грешка при желаещите да увеличат мускулната си маса е да смятат, че това може да стане само с интензивни тренировки. Правилният метод е в баланса между упражненията и приема на храна.
Ето и няколко съвета, които...
23 Юни
Хранителен режим за качване на мускулна масаАко можехме да качим мускулите си чрез пиене на бира и ядене на чипс, всички щяхме да изглеждаме като Хълк. Особено през лятото, когато повече пренебрегваме тренировките и наблягаме на удоволствия и вкусотии, единственото...
03 Май
Съвети, за да не губите мускулна масаМускулите в човешкото тяло зависят най-вече от генетиката, пола и възрастта на човек. Можете да тренирате тялото си, за да увеличите количеството мускули, като правите упражнения, които стимулират мускулния растеж....
14 Август