Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Храни с бързи въглехидратиКакво трябва да знаем за бързите въглехидрати?
Това е много просто - бързи или прости въглехидрати са тези, които се абсорбират много бързо от тялото....
07 Март
Кои храни са бързи енергийни източнициХраните, които съдържат витамин С също спадат в групата на бързи енергийни източници. Портокалът и портокаловият сок, броколите, лимоните и ягодите са изключително полезни и бързо тонизиращи....
18 Май
Храни за бърза детоксикация на тялотоСледващият списък очертава кои са храните, които действат бързо прочистващо на организма....
17 Юни
1
Храни за бързо освежаване на дъхаТези храни са богати на витамин С и той активно се бори с всякакви вредни бактерии, включително тези, живеещи в устната кухина....
09 Март
Храни, които засищат бързо и за дългоВъзможно ли е да се храним по-малко и да се чувстваме по-сити? Да. Въпросът е какви храни ще подберем в ежедневното си меню така, че да се заситим бързо и за дълго....
27 Юли
Храни за бързо преодоляване на есенната депресияВ следващите редове вижте най-добрите храни срещу есенна депресия:
Сложни въглехидрати срещу депресия през есента
Добрите въглехидрати (т.е. тези с бавно усвояване или нисък гликемичен индекс) от пълнозърнести храни,...
30 Окт.
Богати на вода храни за бърза хидратацияНека видим кои са богатите на вода храни за бърза хидратация!
Пресни плодове
Динята е една от най-богатите на вода храни, които можете да ядете, като 97 процента от теглото ѝ идва от вода....
15 Окт.
Бързи баничкиИзключително бързо и вкусно. Това е най-мързеливата закуска, която съм правила някога :)
Бързите банички се пекат се в загрята на 180 градуса фурна до приятно зачервяване. Да ви е сладко!...
29 Дек.
5
Бързи меденкиЗамесва се меко тесто от продуктите без мармалада. Правят се питки. Пекат се в умерена фурна.
След като изстинат, се слепват с мармалад....
25 Окт.
14
Бързи гювечетаРедим във всяко гювече натрошено сирене, кренвирша и наденицата, нарязани на кубчета или кръгчета, доматен сок и отгоре чукваме 1 яйце.
Върху него настъргваме кашкавал.
Поливаме с лъжицата малко олио. Така приготвените...
11 Ноем.
16
Бързи бисквитиРазбийте добре яйцата със захарта до побеляване. Прибавете рома, портокаловата есенция и 60 г брашно. Разбийте добре сместа и я изсипете в ръчно направена фуния от пликче.
Отрежете отвор в долния край на фунията (колкото...
14 Ноем.
1
Бързи мъфиниБрашното се прави на кладенче. Изсипват се захарта, млякото, олиото, яйцето, бакпулвера и останалите съставки. Бърка се с дървена лъжица.
Сместа се изсипва във формички за мъфини. Пече се на предварително нагрята фурна...
23 Септ.
Бързи блиниТака приготвяме всички бързи блини и ги подреждаме една върху друга.
Сервираме лесните блини с любимо сладко, шоколад, мед, кленов сироп, плодове и др....
12 Юни
1
Бързи сиренкиНаредете бързите сиренки в тава с хартия за печене на разстояние една от друга.
Сложете сиренките да се пекат в загрята на 200 градуса на долното ниво на фурната....
16 Ноем.
4
Бързи бухтиУгасваме содата бикарбонат в оцета, след което я прибавяме към киселото мляко. Разбиваме яйцата и също ги смесваме с млякото. Постепенно добавяме и натрошеното сирене.
При постоянно разбъркване сипваме малко по малко...
29 Юни
12
Бързи поничкиБрашното се пресява, прави се кладенче в него се сипва киселото мляко с разтворената сода, разбитите яйца, солта, захарта, олиото и бакпулвера.
Замесва се меко тесто, оставя се да си почине 10 минути.
Разточва се на...
17 Юли
4