Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Храни с бързи въглехидратиКакво трябва да знаем за бързите въглехидрати?
Това е много просто - бързи или прости въглехидрати са тези, които се абсорбират много бързо от тялото....
07 Март
Кои храни са бързи енергийни източнициХраните, които съдържат витамин С също спадат в групата на бързи енергийни източници. Портокалът и портокаловият сок, броколите, лимоните и ягодите са изключително полезни и бързо тонизиращи....
18 Май
Храни за бърза детоксикация на тялотоСледващият списък очертава кои са храните, които действат бързо прочистващо на организма....
17 Юни
1
Храни за бързо освежаване на дъхаТези храни са богати на витамин С и той активно се бори с всякакви вредни бактерии, включително тези, живеещи в устната кухина....
09 Март
Богати на вода храни за бърза хидратацияНека видим кои са богатите на вода храни за бърза хидратация!
Пресни плодове
Динята е една от най-богатите на вода храни, които можете да ядете, като 97 процента от теглото ѝ идва от вода....
15 Окт.
Храни за бързо преодоляване на есенната депресияВ следващите редове вижте най-добрите храни срещу есенна депресия:
Сложни въглехидрати срещу депресия през есента
Добрите въглехидрати (т.е. тези с бавно усвояване или нисък гликемичен индекс) от пълнозърнести храни,...
30 Окт.
Храни, които засищат бързо и за дългоВъзможно ли е да се храним по-малко и да се чувстваме по-сити? Да. Въпросът е какви храни ще подберем в ежедневното си меню така, че да се заситим бързо и за дълго....
27 Юли
Бързи филийкиФилийките се мажат с маргарин.
Яйцето се разбива и се мажат леко филийките.
Слагат се в принцесник за около 10 мин., докато коричката на филийките започне да почервенява.
Изкарват се и се поръсват с чубрица....
04 Февр.
1
Бързи макарониМакароните се слагат да се варят в подсолена вода.
Когато са готови, ако водата е много, се отлива, докато вече не се вижда над макароните.
Слага се доматеното пюре и подправките. Разбърква се добре, сваля се от котлона...
02 Май
Бързи спагетиКупа с малко вода и подправките от пакетчето слагам на котлона. След като заври водата, слагам и спагетите.
Варя 4-5 мин., задушавам за 3 -4 мин.
От спагетите оформям косата на момичето, от маслини - очите, кетчуп...
09 Май
10
Бързи палачинкиПърво се разбиват яйцата заедно със захарта, докато захарта се разтвори напълно. След това добавяме прясното мляко и отново леко разбъркваме за да се получи хомогенна смес. Започвате да добавяте и по малко брашно, като не...
07 Дек.
11
Бързи блиниТака приготвяме всички бързи блини и ги подреждаме една върху друга.
Сервираме лесните блини с любимо сладко, шоколад, мед, кленов сироп, плодове и др....
12 Юни
1
Бързи захаринкиВсички продукти се смесват и разбъркват, като най-накрая се добавя брашното.
От полученото тесто се гребва с лъжица и се поставя в намаслена тавичка. Захаринките се редят на разстояние една от друга.
Върху тях се...
29 Февр.
1
Бързи курабииПресейте брашното с бакпулвера, направете кладенче и сипете разбитото яйце, киселото мляко със содата, разтворена в него, мекото масло и захарта.
Замесете меко тесто, оформете топчета с големината на орех, поставете върху...
25 Март
2
Бързи бухтичкиПравим си кладенче в брашното и слагаме всички продукти в него.
Замесваме до получаване на меко и пухкаво тесто.
Разточваме на кора с дебелина около 1 см, изрязваме с чаша или формичка.
Пържим в сгорещена мазнина...
17 Март
Бързи мъфиниБрашното се прави на кладенче. Изсипват се захарта, млякото, олиото, яйцето, бакпулвера и останалите съставки. Бърка се с дървена лъжица.
Сместа се изсипва във формички за мъфини. Пече се на предварително нагрята фурна...
23 Септ.
Бързи сиренкиНаредете бързите сиренки в тава с хартия за печене на разстояние една от друга.
Сложете сиренките да се пекат в загрята на 200 градуса на долното ниво на фурната....
16 Ноем.
4