Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Вегански хлябПолучава се един невероятен плътен вегански хляб на филийки, върху които е много подходящо да намажем някоя вкусна разядка и така да се насладим пълноценно на здравословното хранене!
Чудно Вкусно!...
13 Септ.
Вегански шницелВеганските шницели се пекат в предварителна загрята на 170 градуса фурна за около 25-30 минути. Изваждат се от фурната и се оставят в тавата до пълното им изстиване, иначе са много крехки и могат да се разчупят....
14 Окт.
Вегански бисквиткиКафявата захар се разбива във водата, докато се стопи и се добавя олиото, пресятото със содата брашно и се замесва гладко тесто.
Разточва се кора с дебелина около 5 мм и се изрязва с формички за бисквити.
Подреждат...
12 Дек.
Вегански палачинкиВеганските палачинки се пекат стандартно - от двете страни. Гарнират се с плънка по избор....
31 Март
3
Вегански хапкиСмелете семките в кухненски робот добре и добавете всички останали продукти. Блендирайте хубаво за около 2 минути. От сместа оформете с влажни ръце топчета, колкото орех.
Подредете ги в тава, застлана с хартия за печене...
09 Юли
Постни Вегански ХапкиАвокадото се разрязва на половинки, отстранява се костилката и с лъжица се отделя от кожата. Залива се с прясно изцедения лимонов сок, зехтина, добавя се пресованата скилидка чесън, разбърква се с вилица до хомогенизиране...
21 Май
Вегански спаначен дипОбелваме и нарязваме на ситно лука.
В тенджерка кипваме 1 кафена чашка вода и щом заври, добавяме 1 щипка хималайска сол и нарязания лук.
Захлупваме с капак и след като лукът леко омекне, прибавяме финия грис за качамак...
28 Април
Вегански малинов шейкВ блендер или кухненски робот смесете замразените малини и половината оризово или соево мляко.
Разбийте до гладкост. Прехвърлете в кана и добавете останалото мляко, за да се получи мраморен ефект.
Разсипете малиновия...
05 Окт.
Американски палачинки (Вегански)Смесете сухите съставки в купа - брашното, солта, захарта и бакпулвера.
Отделно пасирайте банана с канелата, малко соево мляко и ароматизирайте с ванилия.
След това добавете останалото мляко и 3 с.л. олио, объркайте...
14 Дек.
Вегански пролетни рулцаЗеленчуците се запържват, добавя се соевият сос, сусамовото олио, солта и захарта.
Плънката се разделя на 12 равни части, като всяка една от порциите от плънка се завива в оризовите кори.
Смесват се брашно и вода,...
26 Февр.
Леки вегански сандвичиФилийките се изпичат на тостер и се разполовяват, така че да се получат триъгълници.
Прави се пастет от обеленото и нарязано авокадо, лимоновия сок и останалите подправки.
С него се мажат сандвичетата. Отгоре се нареждат...
06 Ноем.
Вегански таханов сосЗагрейте зехтина и сотирайте до омекване ситно нарязаните лук и чесън.
Добавете тахана и загрейте на умерен огън за 2-3 минути, след което добавете сока от лайм и водата. Разбъркайте добре, при нужда добавете още вода...
06 Април
1
Вегански сладолед от кивиКивито, ябълковият и лимоновият сок се разбиват. Добавя се портокаловата кора.
Получената смес се оставя във фризера да стегне, след което се разбива, докато стане пухкав сладолед.
Връща се обратно във фризера до...
18 Февр.
1
Вегански бисквити без мазнинаРазтопете шоколада на водна баня с водата и го разбийте със захарта.
Добавете лимоновата кора и се убедете, че сместа е изстинала преди да добавите останалите съставки. Добавете содата, овесените ядки, щипка сол и брашно...
11 Март
3
Вегански шишчета с мексиканска краставицаВеганските шишчета с мексиканска краставица са готови....
18 Ноем.
Зеле с пръжки по веганскиЗалейте соевите хапки с вода според указанието на опаковката им.
След като набъбнат достатъчно, ги отцедете от водата и ги запържете в малко зехтин заедно с посочените подправки.
Нарежете праза и го задушете в тенджера...
01 Окт.
Вегански топъл шоколад с лавандулаЗахарта се смесва с какаото и соевото мляко. Добавя се малко вода и сместа се разбърква добре.
Добавя се останалата вода и сушените лавандулови цветове.
Сместа се загрява на бавен огън до кипване при непрекъснато...
18 Август
Вегански пастет с грис и лютеницаРазмиваме в студена вода доматено пюре и го прибавяме към врящата вода. Изсипваме на тънка сруйка размития с малко вода грис.
Всичко това варим до сгъстяване.
Посоляваме и добавяме растителното масло и лимоновия сок...
06 Септ.
2
Вегански Сандвичи със зеленчуци и фалафелНарежете морковите и краставицата на тънки клечки. Мариновайте ги в марината, направена от оризовия оцет, солта и захарта.
В блендер сложете нарязаните на едро лук, чесън, нахут, магданоза, кимиона, черния пипер и малко...
24 Юни
Вегански макарони с тиквички и доматиЛесна рецепта за 1 експресна лятна вечеря.
Слагаме водата да заври, а през това време рендосваме морковите, обелваме и нарязваме на кубченца тиквичката и рендосваме доматите без люспата.
Сипваме ги заедно с листенцата...
25 Юни
1
Вегански безалкохолен коктейл със замразени боровинкиВодата се смесва със соевото мляко. Разбърква се и се добавя медът. Сместа се разбърква внимателно, докато медът се разтвори напълно.
В тази смес се изсипват замразените боровинки и всичко се пасира или се смила в блендер...
20 Юни