Gotvach.bg»Статии»Вечеряне при диета
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Вечеряне при диета

Търсиш информация за Вечеряне при диета? Разгледай последните ни публикации и статии за Вечеряне при диета.
Примерна вечеря при хроно диетаПримерна вечеря при хроно диета
Основно правило е вечерята да се изтегли колкото е възможно по-рано във времето.Хроно диетата посочва 18 часа за подходящо време да се вечеря....
6 вредни навика за и след вечеря, с които трябва да спрете6 вредни навика за и след вечеря, с които трябва да спрете
Проучванията показват, че липсата на достатъчно сън може да доведе до наддаване на тегло или да намали процеса на отслабване, ако човек е на диета....
Двудневна диета за нетърпеливи дамиДвудневна диета за нетърпеливи дами
Хранете се през равни интервали и вечеряйте най-късно в 18.00 часа....
Вегетариански диетиВегетариански диети
Вечерята трябва да се състои от зеленчуци, който са сготвени на пара или са за кратко задушени - по този начин ще улесните усвояването им и няма да натоварите работата на стомаха вечерно време....
Бърза и ефикасна яйчена диетаБърза и ефикасна яйчена диета
Яйчената диета е известна още като японска диета....
Експресна млечна диетаЕкспресна млечна диета
2
За вечеря се хапва салата – 200 грама, и преди лягане се изпива чаша прясно мляко с мед....
Вкусотии, които можеш да похапваш късно вечер без угризенияВкусотии, които можеш да похапваш късно вечер без угризения
Почти всяка хранителна диета включва изискването да се вечеря рано и после да не се консумират никакви храни преди лягане....
Фракционна диета (Фракционно хранене)Фракционна диета (Фракционно хранене)
Храненето условно бива: - закуска; - втора закуска; - обяд; - следобедна закуска; - вечеря; - лека закуска преди лягане. Високото съдържание на калории и протеини се препоръчва в диетата....
Седмична диета с бяло месоСедмична диета с бяло месо
1
Най-добре е обядът да бъде около 14 ч, а вечерята - не по-късно от 20 часа. По изключение за вечерите може да си позволите една чаша бяло вино....
Ефикасни Моно диетиЕфикасни Моно диети
1
Класическите моно диети са няколко: Метаболитна диета По време на тази диета условието е да се пият най-малко четири чаши вода на ден....
Диета със сини сливиДиета със сини сливи
захар; Обяд - 180 г печено телешко месо, 1 домат, 100 г сини сливи, зеленчуков сок; Вечеря - 300 г салата от пресни зеленчуци, 100 г сини сливи....
Картофена диетаКартофена диета
5
А на вечеря - картофена салата. За да си направите тази салата, вземе 250 грама сварени картофи и 1 яйце, твърдо сварено. Смесвате продуктите, слагате малко сол на вкус, някои добавят и черен пипер....
Всичко за медената диетаВсичко за медената диета
Вечеря: 200 грама варен карфиол или броколи, 200 грама ягоди, 2 ябълки, чай с мед. Или 200 грама броколи, 50 грама сирене, чай с мед. Следобедна закуска: портокал. Вечеря: чаша айрян и една лъжица мед....
Аштън Къчър вае тяло с диета и фитнесАштън Къчър вае тяло с диета и фитнес
Следобедна закуска – 1 плод и 30 г сирене или кашкавал, вечеря – риба на пара, задушени зеленчуци, ягоди, заляти с шоколад....
Къртни Кокс вае тяло с четири квадратчета шоколадКъртни Кокс вае тяло с четири квадратчета шоколад
Само на вечеря изпива чаша хубаво вино....