Търсене в сайта
Диетичен режим при уртикарияТози хранителен режим ще ви помогне да се отървете от неприятния обрив много по-бързо от това да разчитате само на лекарствени средства....
Диетичен режим при висок холестеролКогато сте на диета с ниско съдържание на мазнини за понижаване на холестеролните нива, наличието на здравословни храни в килера и хладилника е много важно.
Млечните продукти
Въпреки че млечните продукти са важна...
Диетичен режим на д-р ГайдурковСпециалистът по хранене предлага една примерна структура на диетичен режим, който би помогнал на мнозина да се избавят от излишните килограми.
1. Редуцираща програма от 14 дни....
Шоколадова торта за диабетици и кето-режимШоколадовата торта се прави с 4 блата.
Изолзвам стевия за сладкиши и еритритол на прах, които са 1:1 със захарта.
Сместа за всеки блат се прави отделно.
Белтъкът и жълтъкът се разделят. Жълтъкът се слага в блендер...Диетичен чийзкейкРазтворете набухвателя в киселото мляко и разбъркайте. Към него добавете изварата и разбийте добре с миксер.
При непрекъснато разбиване добавете яйцата едно по едно, стевията, царевичното брашно и разбийте до хомогенност... Диетичен дюнерПилешките гърди се нарязват на лентички и се смесват с маринатата, приготвена от зехтина, лимоновия сок, соевия сос, мащерката и майонезата.
Оставят се да престоят 30 мин, след като се прехвърлят в плик за печене и се... Диетичен оризПочистваме, измиваме и нарязваме ситно трита вида лук.
Слагаме да се запържи в олио (3-4 с.л.), като прибавяме измит ориз (1 к.ч.) и подправките - джоджен, сол, черен пипер, чубрица на вкус и червен пипер (1 - 2 к.л.)... Диетичен кексРазбийте яйцата много добре, и добавете при непрекъснато бъркане олиото, газираната напитка, есенцията и бакпулвера.
Сипете брашното, пшеничните трици и гриса. Всичко се смесва до хомогенност и сместа се изсипва в намазнена... Диетичен сладоледКипнете соевото мляко и го оставете леко да се охлади до телесна температура. След това объркайте с меда и кленовия сироп, докато всичко се разтвори.
Почистените плодове пасирайте, след което претрийте пюрето през сито... Диетичен пудингКипнете прясното мляко и го залейте върху овесените ядки и пшеничените трици. Похлупете и оставете да набъбнат хубаво за 15 минути.
Отделно разбийте яйцата с подсладителя или захарта и добавете набъбналите овесени ядки... Диетичен сладкишКъм ситно нарязаните фурми добавете овесените ядки, захарта, брашното, предварително смесено с бакпулвера и солта. След тях добавете захарта, орехите, кокосовите стърготини, канелата, счукания карамфил и индийското орехче... Диетичен хлябМаята се разтваря в малко вода и се оставя настрана. Тиквените семки се смилат и се смесват в купа с овесените трици пълнозърнестото брашно и солта. Прибавя се сместа с маята.
Долива се вода колкото да може да се замеси... Диетичен сладкишКъм ситно нарязаните фурми добавете овесените ядки, захарта, брашното, предварително смесено с бакпулвера и солта. След тях добавете захарта, орехите, кокосовите стърготини, канелата, счукания карамфил и индийското орехче... Диетичен тиквен чийзкейкСваряваме тиквата и я отцеждаме. Пасираме я на гладко пюре.
Добавяме изварата, стевията, рикотата, яйцата, ванилията и нишестето.
Отново пасираме до еднородна смес. Сипваме скира и стафидите, разбъркваме на ръка и изсипваме... Диетичен бананов хляб*Може също да се използва разтопено кокосово олио или ядково масло без парченца.
Сухите съставки се слагат в купа по реда, в който са изредени.
Отделно бананите се намачкват с вилица на пюре. Към тях се добавят останалите... Диетичен Бананов КремПоставяме желатина в газираната вода да набъбва.
Бананите нарязваме на колелца и подреждаме в купички за крем.
Разтопяваме желатина на водна баня и изсипваме в топлото прясно мляко и всичко поставяме в блендер.
Добавяме... 
Режимен (диетичен) коледен сладкиш с квас
Диетичен режим за отслабване в бедрата
Ангелска супа за захранване след Житен режим
Шоколадова торта за диабетици и кето-режим
Лека гъбена крем супа за кето режим
Диетичен чийзкейк
Диетичен дюнер
Диетичен ориз
Диетичен кекс
Диетичен сладолед
Диетичен пудинг
Диетичен сладкиш
Диетичен хляб
Диетични режими за пълни и слаби хора
Диетичен пълнозърнест хляб
Диетичен тиквен чийзкейк
Диетичен бананов хляб
Здравословен диетичен сладолед
Диетичен Бананов Крем
